88问答网
所有问题
当前搜索:
花生米为何要尽量少吃
花生
是生吃好还是熟吃好或炒吃好?
答:
花生
不宜生吃,最好是煮熟后
食用
。花生含脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病。同时,花生常被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病,特别是流行性出血热。
高血糖患者
吃花生
会不会有问题?
答:
你好,我来回答你的问题!高血糖患者
吃花生
不会有大问题,但是要注意两点!第一点,
要食用
纯天然的花生,不要追求囗味和口感去食用加工过的花生,比如,酒鬼花生,虎皮花生,白糖花生,这样的花生在制作过程中,或煮或炸,已经失去了花生本身的营养价值,还附加了很多不易食用的因素,油炸,多糖,调味的...
多吃
花生米
的好处和坏处
答:
3. 血栓人群。花生具有止血作用,可以增进血凝,从而促进血栓的形成。因此,血液黏度较高或者有血栓的人群
要少吃花生
。4. 花生属于坚果,普通人食用过多也容易上火,如果使用很多油来烹饪,不仅会加大上火几率,易导致腹胀,而且会破坏花生里的营养敏正物质。建议,吃花生选择水煮、炖或熬粥的方式为佳,...
喝白酒吃
花生米
的害处
答:
花生米
热量高,适量吃可补充热量,建议男性朋友最好不要超过200g;女性不要超过100g。比吃花生米更健康的下酒菜 1、豆腐 白酒中含有乙醛,乙醛是一种有毒物质,而豆腐中含有一种能解乙醛之毒的重要氨基酸,在喝白酒,或者喝酒之后适量的吃点豆腐,有助于将乙醛排出体外,
避免
酒精中毒现象发生。2、...
吃花生
有什么坏处和好处?
视频时间 00:16
胆固醇高豆类,
花生米
,胡萝卜能吃吗
答:
花生吃
多了对身体没有害处,但花生热量脂肪都很高,吃多了容易胖。不加限制地
食用花生
会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。没事的时候不要多
吃花生
或瓜子之类的干果。每天吃二十粒最好!医学界认为,为了降低胆固醇,也
应该减少
一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等...
多吃
花生米
有什么坏处和好处吗?
视频时间 00:16
花生米
是否高嘌呤食品?
答:
花生米
不是高嘌呤食品,花生是中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)。根据食物中嘌呤的含量,可将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。1. 常见的低嘌呤食物(每100克食物含...
空腹吃点
花生米
对预防血管疾病有什么好处?
答:
在吃
花生米
的时候,注意烹饪方式,吃生花米是最好的,空腹吃效果更佳。切忌不
要吃
油炸的花生米,否则加重血管堵塞现象,对血管健康不利。另外,常吃醋泡花生,也能疏通血管,预防血管堵塞。醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持
食用
可降低血压,软化血管,
减少
...
胃炎能吃炒熟的
花生米
吗
答:
可以
吃花生
,但是
尽量少吃
。糜烂性胃炎的饮食:1.忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等容易胀气的食物。2.忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。3.避免高脂肪食物。4.细嚼慢咽,规律饮食,营养均衡,食物以细软为主。多吃...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜