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花生的主要营养成分
这八种食物,孩子一岁前绝不轻易给他吃
答:
花生
本身含有花生油酸,这是一种人体所需的必需脂肪酸,人体细胞会利用此酸合成前列腺素,前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质,易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传,一岁前最好避免喂食花生制品。3、鲜奶 危险点:
成分
不易吸收 鲜奶富含
营养
,但一岁前的宝宝却不适用,
主要
是鲜奶中...
食用油种类
答:
7、红花籽油:红花籽油含饱和脂肪酸6%,油酸21%,亚油酸73%。由于其
主要成分
是亚油酸,所以
营养
价值特别高。此外,红花籽油中还含有大量的维生素E、谷维素、甾醇等药用成分,所以被誉为新兴的“健康油”、“健康营养油”。8、大豆油:大豆油的色泽较深,有特殊的豆腥味;热稳定性较差,加热时会产生较多...
缺少维生素应当吃什么补
答:
缺少维生素可以吃以下食品:1、富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘。2、含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、
花生
米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、富含维生素K的食品:鲜蔬菜。4、富含维生素...
调和油哪个好
答:
3.
营养成分
丰富:好的调和油除了提供油脂,还会添加一些必需的维生素和抗氧化剂,以增加营养价值。三、推荐的品牌与种类 1. 金龙鱼一级玉米胚芽油调和油:以玉米胚芽为
主要
原料,富含不饱和脂肪酸,营养丰富,适合日常烹饪。2. 胡姬花古法小榨一级
花生
油调和油:以花生油为基础,混合其他植物油,香味...
螃蟹和酸奶能一起吃吗 螃蟹不能和什么一起吃
答:
一起来看看吧。螃蟹和酸奶能一起吃吗 螃蟹和酸奶能一起吃。螃蟹性寒,而酸奶的性平。因此,两者在一起是可以一起食用,不会加重螃蟹的寒凉之气。并且螃蟹
的主要成分
是蛋白质、水分、脂肪。而酸奶的成分是多肽、水分、碳水化合物,以及一些肠道益生菌。两者在成分上没有明显的冲突,因此是可以食用的。...
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