88问答网
所有问题
当前搜索:
节食好几天了体重也不掉
为什么减肥
不掉
称?
视频时间 00:30
以前减肥饿两天就瘦,现在饿了三天了,怎么
也不
瘦呢
答:
更有甚者,它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长,燃烧的卡路里越多,你得改变看法。事实上,65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年,我们每晚平均的睡眠时间从9个小时减少到约7个小时;在同一阶段,平均
体重
则稳步增加。你该怎么办?晚上睡个好觉。目标是睡上8个小时...
节食几天体重
没掉肚子反而鼓起来了
答:
2、处于代谢损伤?大多的盲目减脂都是从
节食
开始——吃的很少,运动很多,一开始你似乎开展的很好,在
几天
内就瘦了
好几
斤,一切都ok。随着时间的推移(1-2周),你就会越发的感觉饥饿,怕冷、精力状态不如之前,而且你发现自己非常渴望脂肪(油炸食品),甜食和咸食,这就是你的身体开始进入代谢性补偿...
节食
加运动十天为什么
体重
几乎
不掉
??
答:
试着为自己做饭, 外面你不知道会添加什么添加剂, 不利于减肥。其次你的锻炼不够, 我总共减了三次。第一次
节食
基本不锻炼, 结果两磅, 然后进了医院, 因为营养缺乏严重。第二次是食物和锻炼一小时, 减掉四磅, 然后回到减肥的饮食中。这是第三次, 我基本上每天三餐, 除了不吃晚饭, (只是为了减肥...
我现在坚持
节食
四
天了体重
没变。不过我觉得肉松了这是为什么啊?_百度...
答:
给他搅拌均匀,你喝几口就会觉得很饱很饱。。其实我本人不太建议你节食,因为你一旦不
节食了
,你会马上反弹,照着我建议你做的你去实行 你不
节食也
会瘦的!你每天早上吃两个鸡蛋,吃到第三天,你的饥饿感会大大降低,中午可以吃饱,但是不要多吃肉,尽量少吃,但不能不吃,主食最
好不
要是馒头,...
为了减肥我坚持20天不吃下午饭,
也不
吃肉,为什么
体重
还是没减少呢?_百 ...
答:
举个例子,每周135去健身房做力量训练,246做40分钟有氧运动。每天摄入的热量也要适量增加300~500大卡。这样做的原因有两个:第一,肌肉的体积是脂肪的三分之一;第二,静止状态下肌肉消耗热量的功率是脂肪的三倍多。结果就不用我多说了吧!对你的形体和
体重都
是有好处的。有关健身的知识可以上百度...
我减肥有半个月 减掉了六斤多但这两三
天体重
一直没什么变化 我是一直...
答:
减肥到半个月的时候,正好进入一个平台期,在这个期间
体重
确实掉的比较慢。但是没有关系,只要你持之以恒的坚持,体重会降下去的。
为什么感觉每天不吃饭不运动一开始可以瘦,过了十天左右瘦到五六斤就...
答:
在前期的时候确实可以起到减肥的效果。那么为什么10天左右就没有效果了呢?因为一个人的体内储存的营养物质是有限的,刚开始的时候,饿的时候可以通过消耗储存的多余的脂肪进行抵抗。十天之后,你体内出储存的脂肪消耗的差不多了,当你饿的时候没有可以消耗的了,减肥效果就自然而然的降低了。
节食
加运动十天为什么
体重
几乎
不掉
??
答:
很正常,运动加
节食
会让你的赘肉变的紧实,所以
体重
可能没有什么变化,但是在围度上会有明显的效果。
天天运动,
节食
,半个月了怎么
体重
一斤
不掉
?
答:
减肥其实并不难。试想如果我们饿上一星期或半个月或一个月能不能瘦下来呢?答案自然是肯定的,因此
节食
减肥无疑是最有效地减肥方法了。你减肥半个月
体重
还是一斤没掉,问题可能出在中午的一份盖浇饭里,其中或许就有很多的脂肪和糖分等容易造成肥胖的成分。目前所有的烹饪方法都是为着增进食欲而不是...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜