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如何提高游泳速度,高中生100米
自由泳
可稳定在2分钟但很难再次突破最_百...
视频时间 1:05
蝶泳速度快还是自游泳速速快
答:
自由泳
。。。这应该是人最舒展的游泳方式
自由泳
呼吸调整好了是不是不紧张和着急了呢??
答:
是的,
自由泳
需要动作和呼吸保持节奏,找到自己的节奏,调整好呼吸,就会放松心情,享受游泳的过程。建议多看看相关视频,或是找专业的游泳教练指导一下。希望能帮到你。
张店有没有标准的游泳池,我想学
自由泳
。
答:
去东四路跟新村路路口往南200米路东那个吧 有教游泳的 很好的
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打腿练到什么时候算“入门”了?
答:
自己找到的:一个教练这么说的,你连续抬头扶板打腿50米感觉不到累,就算过关了,可以加手的动作,然后依然打腿。这东西就得慢慢来,,建议先拿板练打腿吧,哪天能连续打腿500米以上了,你就会觉得,自游泳那都不叫事
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脚打水技巧视频自由泳脚打水技巧
答:
自由泳
脚打水技巧这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、先买划水板练习,练习自由泳腿法.上下拍打水花.手动作自己网上学.游自由泳时候脚步动作永远变直上下打水花.主要练习手臂动作.做做协调好了!。本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
自由泳
50m游四十几秒正常吗
答:
正常的吧,我们原来班里
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最快的也就1分30多。
自己学
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,为什么我脚背绷直了膝盖不弯在水里打水怎么打都前进不了...
答:
自由泳
打腿发力在腰,随着身体摆动带动腿部打水,腿的状态其实是自然放松的,如果僵硬的话腿就像一个直棍打水,能有前进的动力么? 脚背绷直没错,但要柔软,想象脚蹼打水的动作。膝盖自上而下的时候是微弯的。其次,打腿的位置要贴近水面,脚最高点是可以打出水面一个脚跟的距离。这样打腿的效率最...
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如何避免撞人
答:
看前方不太现实 盯着前下方能稍微看到一点前面的动向 头稍微上抬影响不大 建议最好去带水线的那里游 这样会好很多 撞人的问题确实无法避免 尤其是
自由泳
初学游泳技巧
视频时间 00:42
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