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膝盖疼是站得久的问题吗
背部剧痛像持续一辈子这么久!自救3步骤让
疼痛
「走远」
答:
如果是椎间盘破裂,那还算是好消息,毕竟,想得极端一点,说不定是某种奇怪的癌症,就在我的脊椎某处。听起来很荒谬,但极度剧烈的
疼痛
确实会让人胡思乱想。我满头大汗、陷入恐慌,好像持续一辈子这么久。最后,我长期接受的科学训练和经验终于浮现。第一步是问自己,那个我会问所有患者
的问题
:「这是...
因为
膝盖
受伤不能再继续一个自己爱好的运动了,要不要放弃这个爱好呢...
答:
因为膝盖受伤不能再继续一个自己爱好的体育运动了,要不要放弃这个爱好呢?对于这个
问题
,我的回答是:应该放弃这个体育爱好,并且这段期间,一定要对自己的膝盖进行严格的养护,对自己的健康负责,今后只要有任何可能伤及
膝盖的
运动,不管多么吸引自己,都要禁止参与。我答案的理由如下所述。第一,我很...
膝关节
滑膜炎是怎么回事?该如何消除?
答:
2、长期劳损 现在生活压力大,一些人为了生活,不得不从事长期
站立的
工作,
膝盖
长期受力,导致膝盖出现长期的劳损,最后导致
膝关节
滑膜炎的出现。保持一个正确的姿势,让膝关节受力均匀,否则引起身体的一些疾病,反而得不偿失。3、剧烈运动 年轻人喜欢踢足球、打篮球等对抗性的运动,难保不会出现一些...
深蹲是下肢训练之王,如何正确的深蹲?
答:
这方面我是有深刻体会的,最早练习蹲墙的时候,由于重心不稳,站起时我老是晃动膝盖,结果就出现了
膝盖疼的
现象,幸好及时发现后进行了纠正。面墙深蹲的好处是很多的,见效极快。蹲起30个后就感觉后背微微发热,头脑清畅,肾气大增。一般连续练习个几天,就会发现晨勃现象特别明显,自己早上很容被“叫醒...
电脑前面坐久了,会得什么病?
答:
致病原因:长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩,出现食指或中指
疼痛
、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。
问题
出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动...
我平躺睡觉的时候醒来腰很
疼
,换姿势就不疼了?怎么会这样?我才21岁...
答:
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问题
2010-10-09 腰部上方中间的骨头
疼是
怎么回事?每天睡觉的时候就被疼醒,换什... 18 2010-01-31 腰疼,平躺保持一个姿势不动不觉得疼,只要一换姿势腰就特别疼,... 6 2011-06-10 我当过兵现在21岁就经常腰痛怎么办?坐站睡久了,保持姿势不动... 2 2014-09-07 我才21岁怎么腰就酸痛?
打篮球跳跃左
膝盖疼
答:
反之如果不注意节奏,急于求成;在很
疼
的情况下还是强硬练习会留下不可恢复的损伤,有人都留下残疾了。所以一定要注意保护好你的
膝关节
...经常性不运动的情况下还疼就要抓紧就医了. 男人嘛,疼些天就好了,不过我更喜欢足球,篮球几乎不怎么打。o(∩_∩)o...哈哈。
伸展运动助你远离跑步
膝
答:
另一方面,跑步的著地点如果跟走路相同,不断反覆的错误动作,使
膝盖
处的肌腱左右晃动,摩擦到骨骼,久而久之就会造成
疼痛
;如果你喜好的运动项目广泛,那么膝盖更可能有其他激烈动作造成
的问题
。简单来说,因为跑步导致的疼痛主因是「压力」,过度的压力使肌肉与肌腱有发炎现象,甚至使骨头受损。造成疼痛的...
腰部
疼痛是
什么原因?急~~~
答:
腰的底部和臀部的连接处(靠左边)
疼痛
,已经很久了,做过了很多的检查,有尿常规、肾功能、前列腺B超,还有骨科也做过X光都是正常的,但是还是每天都痛,导致睡眠也出现
问题
,那位专... 腰的底部和臀部的连接处(靠左边)疼痛,已经很久了,做过了很多的检查,有尿常规、肾功能、前列腺B超,还有骨科也做过X光都是正常的...
长期大重量力量训练关节
疼痛
怎么办
答:
关注你的
膝盖
有些人走路时,感觉一边腿的
膝关节
酸软无力。平时走路时没有什么
问题
,但是上下坡时,或者是上下楼梯就会感觉到膝盖里面“喀、喀”的声音,坐久后
站立
起来也会这样,而且有时还感到
疼痛
。有毛病的腿在半蹲的时候,疼痛就会更加厉害。这些症状看似一种老化,但许多年轻人都会有。有些人不常运动的人由于症状...
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