关于膝盖的日常养护,有什么好的建议吗?答:这样可以稍微缓和一下膝盖的压力,但不是治疗,膝盖损伤是无法治疗的,要想让在今后的生活中对膝盖的伤害达到最小,只有先增加大腿肌肉力量,然后少做伤膝盖的运动,个人建议蹲马步这样可以让膝盖保持一个静止的状态还可以增加大腿肌肉的耐力,还有就是游泳,游泳是在膝盖完全无压力的情况下运动,对损伤非常小,用器械的话...
腿发酸,有负重感,膝盖处不舒服有时有点疼,查了风湿三项,血沉都没问题...答:腿发酸,有负重感,膝盖处不舒服有时有点疼,查了风湿三项,血沉都没问题,拍了片骨头也没问题,症状都一个多月了,也没缓解,B27阴性,怎么回事啊,急... 腿发酸,有负重感,膝盖处不舒服有时有点疼,查了风湿三项,血沉都没问题,拍了片骨头也没问题,症状都一个多月了,也没缓解,B27阴性,怎么回事啊,急 展开 ...
如何保养自己的膝盖?需要注意些什么?答:如何保养自己的膝盖?需要注意些什么? 在生活中,很多人在年轻的时候,由于不注意对膝盖的保养,比如小时候的膝盖撞伤到中年的韧带劳损,再到晚年的关节炎,可以说没有几年太平日子过的,严重影响到中老年人的生活质量,如:上下楼梯感觉疼痛用不上劲,上厕做不能很自然的往下蹲,以及各种关节性疾病,甚至会产生积液形成骨...