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腿部肌肉萎缩怎么办
想要长高
怎么办
?
视频时间 00:38
久坐办公对身体健康有什么危害?
答:
或俯仰转身困难。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发
肌肉萎缩
。4、久坐会导致慢性病。久坐会导致损脑伤胃久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。
为什么脱下高跟鞋以后脚疼
答:
高跟鞋越穿越上瘾,也是肌肉挛缩惹的祸。曼彻斯特大学的研究人员研究发现,一周穿5天高跟鞋的女性,两年内小腿
肌肉萎缩
的程度就会高达13%,这也就是为什么很多女性一旦穿上高跟鞋,就无法再脱下来的原因,因为她们的
腿部肌肉
已经无法适应平底鞋了,因为肌肉和韧带的拉伸会带来痛苦!穿高跟鞋,要多拉伸小腿...
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