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腿抽筋吃啥食物好得快
腿抽筋
是怎么回事?
吃什么
药好的快些?急用
答:
编辑本段原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起
腿抽筋
。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会
痉挛得
让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松...
腿抽筋吃什么好
?
答:
回答:你好,
抽筋
大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
腿抽筋
是怎么回事?
吃什么
药好的快些?急用
答:
编辑本段原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起
腿抽筋
。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会
痉挛得
让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松...
我的
腿抽筋
怎么办?
答:
与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。
小腿
肚
抽筋
通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的
食物
。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信...
除了喝奶,
吃什么
东西最能补钙,最近
大腿
总是
抽筋
怎么回事?
答:
造成
腿脚抽筋
的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)
饮食
中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
腿抽筋吃什么
药
答:
是否存在钙摄入不足等。日常生活中应注意些啥 经常发生
腿抽筋
的人,生活上应该注意以下几方面:睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料,也不要看有提神作用的书籍,不看刺激性强的影视作品,不闹情绪,直到有睡意并能确保卧床后
很快
进入睡眠时,再上床睡觉。
吃什么
可以预防
腿抽筋
?
答:
与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。
小腿
肚
抽筋
通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的
食物
。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信...
我24岁了,
腿抽筋
.
吃什么
钙片补最好?
答:
造成
腿脚抽筋
的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)
饮食
中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
腿抽筋
哪些
食物
不宜吃
答:
腿抽筋
一般是受凉、缺钙引起的,注意保暖、补钙就会好转的。(乳酸钙、维生素D)
腿脚
经常
抽筋吃什么
药可以缓解?
答:
早期典型症状只是间歇性跛行,所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊,这是很危险的。 因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗,患者后期会很痛苦,可能造成腿足溃疡,最后不得不截肢。 提醒:预防动脉硬化六大误区 因此,
腿抽筋
应先确诊是
什么
原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起...
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