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腰腰椎间盘突出症的自我疗法
怎样锻炼预防
腰间盘突出
答:
腰椎间盘突出症的自我
保健
疗法
一、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。二、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原。两腿交替做...
腰间盘突出
吃什么药最有效
答:
腰椎间盘突出症
患者典型表现就是腰痛,有的可能会有臀部疼痛、下肢放射痛,在咳嗽或是打喷嚏的时候症状会加重。还有马尾神经症状,严重的患者可表现为大小便障碍或失禁。1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是...
怎样治
腰椎间盘突出
答:
四、物理治疗 1、腰椎牵引:腰椎牵引是
治疗腰椎间盘突出症的
传统手段,但目前牵引治疗对缓解腰背痛和坐骨神经痛的缺乏高质量的循证医学证据支持。牵引治疗应在康复科专业医生的指导下进行,避免大重量、长时间牵引。2、手法治疗:手法治疗可改善腰背部疼痛和功能状态,对没有手术指征的轻中度腰骶神经痛...
中医
治疗腰椎间盘突出症
思路与11种方法
答:
腰椎间盘突出症
是由于退行性变或外力作用,使腰椎间盘纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根或马尾神经,产生以
腰部
疼痛,下肢放射性疼痛或麻木等为主要表现的疾病。 本病好发于20 40岁的青壮年,约占腰椎间盘突出症总发病人数的80% ,男性多于女性,下腰部椎间盘为本病的好发部位,尤其以L4/5、L5/S1发病率最高。 【...
怎么
治疗腰间盘突出
?
答:
腰椎间盘突出症
大多数病人可以通过保守
治疗
得到缓解。保守治疗的措施主要包括急性期卧硬床休息,短期内可以佩戴腰围进行保护,局部进行按摩、理疗、牵引,服用消炎镇痛药物以及神经营养药物等等。对于晚期的病人,我们需要通过关节以及
腰部的
下肢的力量训练来达到治疗目的。对于少部分病人,保守治疗无效,这时候我们...
腰椎间盘突出
怎么
治疗
最好的方法?
答:
腰椎间盘突出症
大多数是
腰部
外伤和慢性劳损造成的,与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。注意生活规律,改变不良的坐姿,多做腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。腰椎间盘突出症应该怎么
治疗
1、卧床休息:初次发作时,应严格...
腰椎间盘
的腰椎间盘突出
保守
治疗
答:
选择正规有效、没副作用的
治疗方法
是关键,中医认为,腰椎间盘突出为风寒湿邪所致,孝多
治疗腰椎间盘突出
是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中医通则不痛的原理,从根本上治疗腰椎间盘突出。常用的方法有以下几种:1、卧床休息:是
腰间盘突出症
患者可以采用的一种十分简单,但又较为有效的措施,卧床...
腰椎间盘突出
最好
的治疗方法
?
答:
腰椎间盘突出症
大多数是
腰部
外伤和慢性劳损造成的,与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。注意生活规律,改变不良的坐姿,多做腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。腰椎间盘突出症应该怎么
治疗
1、卧床休息:初次发作时,应严格...
腰间盘突出的
症状怎么
治疗
?好治吗?
答:
腰间盘突出
在中老年患者中多会发病,还与退行性改变有关,原因是长期慢性积累性劳损,退变的
腰椎间盘
纤维变性,弹性降低、变雹变脆、髓核脱水、张力降低,在此基础上,遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高,即可使纤维环破裂,髓核突出,导致病发。腰间盘突出怎么
治疗
1、物理
疗法
:能让痉挛的肌肉松弛...
腰椎间盘突出
怎么
治疗
?
答:
同样可以采用中医药
疗法
,如口服腰痛宁胶囊,适用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出,症见腰腿痛,关节痛及肢体活动受限者。这个中成药组方严谨,配伍合理,制作工艺先进,还不受年龄、性别、病程长短、病情轻重限制,可以尝试。腰椎间盘突出平时怎么预防呢?
腰椎间盘突出症
是在退行性变基础上积累伤所致,...
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