请问一医师,我去年九月份不小心腰椎1压缩性骨折,做了微创手术,到现在腰...答:回答:问题分析: 你好,你的情况是比较正常的,由于压缩骨折微创不能完全复位,腰椎力线改变引起的。 意见建议: 你好,我建议,平时练习腰背肌,比如五点式和燕飞式,站起时大部退着走。
腰椎间盘突出,天天平躺休息能把突出物变小吗?答:曾见过很多腰腿痛患者用中医中药对症治疗后避免了西医手术治疗的痛苦,建议有腰椎间盘突出的患者,尽早治疗。 从理论上讲是有一些作用,如果你平躺着。 还建议了解昂首床垫,也叫护脊床垫,用它来仰卧,这样效果更好。留下走,这样注意仰卧时,腰下面放一个大约8到10厘米的护腰枕。这样效果会更好,但还是要经常起来运动一...