88问答网
所有问题
当前搜索:
腰果有反式脂肪酸吗
欧米伽3
脂肪酸
存在于哪些食物中
答:
2、深海鱼 富含欧米伽3
脂肪酸的
鱼类有沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、虹鳟鱼、贻贝、鳕鱼、秋刀鱼等。3、坚果 坚果和植物种子中也是含有欧米伽3的,如碧根果、榛子、杏仁、花生、
腰果
、小南瓜子、巴西坚果、无花果干等,坚果都对心脏有好处 4、豆类 常见的各类食用豆豆如豌豆、大豆等,它们不仅能...
吃哪些零食既健康又不会长胖?是否有推荐?
答:
3、SUNBITES谷物薯片 这款薯片属于非油炸的烘烤型薯片,
脂肪
含量比普通薯片低三分之一。吃起来手指不沾油,更含有丰富的膳食纤维。比起薯片,不如叫它锅巴更贴切。嚼起来有谷物的天然香气,咔嚓咔嚓的酥脆不油,咬断后碎屑很少,美妙可口。同样是有6种口味,分别是甜辣、海盐、蜂蜜 BBQ、番茄奶酪、洋葱...
糖尿病可以吃什么零食?
答:
饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力等零食,即便打着“无糖”的招牌,也要少吃。另外,不少蛋糕、酥点、饼干等零食里盐分和油脂较多,对“糖友”来说很不适宜。而且这类零食中有些
含有反式脂肪酸
,会对糖尿病患者的心血管产生不利影响,更要严格控制摄入量。糖尿病人可以吃什么零食 大杏仁、
腰果
、开心...
孕妇能吃
的
零食有哪些?适合孕妇吃的零食推荐
答:
孕妇除了平常的一日三餐,吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体,到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?特别挑选5种孕期绝佳零食,让准妈妈在解馋之余,也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!一、无花果 推荐理由:这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和...
有哪些爸妈会爱吃的零食?
答:
4⃣无核西梅干配料只有西梅的无核西梅干我们全家真的爱了,像老人容易出现💩不顺畅的,真的可以试试它!每颗都大粒饱满又厚实,口感酸甜软糯,回购n次了!5⃣松仁奶酥它家的糕点都很适合老人吃,口感酥松,减油减糖也没
有反式脂肪酸
,这款松仁奶酥用料实在还带着奶香,很不...
容易让人长胖的10种食物
答:
含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食,蔬菜和水果也有少量的蛋白质。 方便面 方便面是属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高 血压 ;另一方面,含有一定的人造脂肪(
反式脂肪酸
),对 心血管 有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有...
想买一款健康的零食,求推荐。
答:
每日坚果家有好多款口味,当然热量也有上下,不过放心最高的不超过150大卡。个人比较推荐是因为坚果内含有丰富的蛋白质、
脂肪
、纤维,非常符合减脂期食用。每天建议25g左右,它们家都是一包一天的量给你搭配好的,所以我觉得非常贴心、方便。我个人比较喜欢购买这款。里面有蔓越莓干、蓝莓干、核桃仁、
腰果
...
最适合在办公室吃的零食是什么?
答:
三、果仙多维水果条 参考价格:29.8元/500g 这个水果条是用百分之百的水果浆做成的,非常健康安全,0
脂肪
,无人工色素。里面还有丰富的维生素等多种营养成分,吃到嘴里软软的,特别添加了牛奶,还可以补钙。特别适合给办公室里的女同事吃噢~四、比比赞 冰皮蛋糕 参考价格:19.9元/540g 不管啥时候都...
糖尿病人应该吃什么最好
答:
选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点:①适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和
脂肪酸
,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ...
核桃仁
的
营养价值及吃核桃仁的好处,都有哪些呢?
答:
吃坚果建议天然无加工,不要吃包装类、加工类的坚果,如鱼皮花生、油炸花生、琥珀核桃、脆皮
腰果
等,经过加工的坚果,加了糖、盐、多了油,可能存在一些不良成分,如氢化植物油,包括
反式脂肪酸
,可以增加诱发三高的几率,本来热量就比较高的坚果再加上一些油盐热,那就更可怕了。虽然核桃看起来像人的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
涓嬩竴椤
其他人还搜
腰果的脂肪是优质脂肪吗
牛油是反式脂肪酸吗
反式脂肪和反式脂肪酸的区别
植脂末是反式脂肪酸吗
天然反式脂肪酸有害吗
为什么反式脂肪酸有害
反式脂肪酸有哪些产品
植脂末0反式脂肪酸
不含反式脂肪酸的植脂末