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腰不注意就扭伤这是怎么办
我的
腰怎么
了?是
扭伤
还是什么么?
答:
很可能是小关节错位。可能是脊柱的外在稳定性(肌肉、筋膜)和内在稳定性(韧带、间盘)不好,缺乏体育锻炼啊。“前段时间觉得老坐电脑前
腰不
舒服,后面也习惯了。”这就是稳定性差的表现了,可惜你
没注意
。小关节(又称关节突关节)紊乱,最简单的方法就是先进行中医的手法复位,可能马上就好了;然后...
急!急!急!我的女友突然闪了腰,不能坐立,就连躺下翻身也是特别特别痛,急 ...
答:
庸医!!急性
腰扭伤就
不敢按了!!她疼,是因为肌肉紧张,现在可以做热敷了,缓解肌肉的紧张度,就会好了!然后还得去医院,针灸镇痛效果好些,找个好大夫,按摩2.3次就好了!!
没
事!
请问下医生
腰部扭伤怎么
几年了都
没
好。去医院检查有的意思说是
腰椎
间...
答:
回答:问题分析: 你好,弯腰拿东西的时候
腰部
使不了力,你的症状要考虑
腰椎
间盘突出症,腿疼得厉害,是因为突出的椎间盘压迫到神经根所致。 意见建议: 其治疗分为内科治疗和骨外科治疗两种。内科即消炎止痛、脱水、中药活血化瘀疏通经络,中医针灸、小针刀治疗。外科即手术治疗,对于比较严重的或内科治疗无效的,...
腰不
好是什么原因?腰不好
怎么办
?
答:
腰不
好
怎么办
呢?1、
腰部不
好的主要原因(1)当人体免疫力变差,无法抵御湿热、风寒等风邪侵袭时,邪气就会停留在腰部位置,使腰部出现木胀、酸麻、刺痛等症状;(2)腰部位置受了外伤,被重物砸到或曾有
扭伤
史,也是导致腰部不好的重要原因之一;(3)睡眠不足、心情不畅、痰多湿热、性情暴躁易怒等,...
站久了腰疼,坐久了腰疼,受凉了腰疼,所以这顽固性腰疼
是怎么
来的?
答:
平时一定要
注意
,不能够长时间保持一种姿势,这样会很容易损伤到
腰椎
,在坐着的时候可以选择每一个小时起身活动一下,如果我长时间站立的话,腰部也会非常的疼痛,最好是选择适当的休息一下。一、腰部疼痛其实在日常生活中如果动作不当的话就会很容易
扭伤腰部
,这也是导致腰疼的原因,而且现在很多年轻人...
摔倒后
腰部
肌肉剧烈疼痛
怎么办
?
答:
很明显就是筋拉到了,如果很剧烈那要
注意
保养下了,俗话说伤筋动骨一百天,要养一养呢,可以按摩一下,针灸一下看看,听医生指导。
没
事,别担心
腰
僵硬
怎么
回事
答:
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以
腰部不
感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,
注意
安全.倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,...
抬东西时闪腰了
怎么办
答:
(3)硬膜外药物注射 在
腰
骶段硬膜外注入少量皮质激素和适量麻醉药,可改善受损局部肌肉组织的痉挛状态,有利于改善血循环。但实施时应
注意
安全,原则上由麻醉师操作。对椎管内有病变者不宜采用。3.封闭疗法 对急性
扭伤
疼痛剧烈伴有肌肉痉挛者,可采用0.5%普鲁卡因在痛点处行封闭。其深度视个体胖瘦、压痛...
打球
腰
闪了
怎么办
如何预防打球闪到腰
答:
冷敷处理 打球出现扭伤情况,最好能立即进行局部冷敷,最好在十分钟内,用毛巾蘸上冷水,外敷于
腰部扭伤
处。这样做能避免腰部血管扩张,可以起到消肿止痛的作用。要
注意
的是,
这个是
刚扭伤时可以进行的处理,时间过长就不宜用冷敷。按摩缓解 俯卧躺在床上,可以由同伴或家人帮忙按摩。用双手掌在闪腰人的...
出门锻炼,闪腰、岔气
怎么办
?
答:
最后可以用中药盐袋热敷:取大青盐1000克,伸筋草30克,红花30克,当归10克,威灵仙20克,混合包在布袋里,微波炉加热或在锅内炒热后,热敷
扭伤
处,每次半小时,早晚各一次,
注意
不要烫伤皮肤。岔气了
怎么办
?发生岔气时,可以及时做深唿吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长唿...
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