脸越来越胖怎么办?答:问题一:感觉脸越来越肥``怎么办? 人的脸部看起来“圆”可能有四个原因:面部脂肪过多,过少运动,容易胖脸;面部骨骼过大;面部咀嚼肌发达;月经末潮前的两天,还有平日疏于饮食,贫食高盐,辛辣食物等,浮肿随时都将捆扰你。 减肥肯定要从吃开始,三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如冬瓜、香蕉等,同时,脸大者应少接触口香...
我要减小腿,大腿和肚子上的肉,谁有好方法?(不吃药,最好不外出运动)答:3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(...