家里面的老人适合吃什么样的零食?有推荐的吗?答:超市里面的饼干品种五花八门,夹心饼,蔬菜饼,巧克力饼,水果夹心饼等等,看得人眼花缭乱,但是都不适合中老年人吃,糖分过高对我们身体都是一种负担,我们可以选择无糖的苏打饼,有一些老人消化不好,胃酸高,胃有时候会不舒服,我们可以吃点苏打饼来缓解,有时候我们出门也可以带几包放袋子里,饿了可以吃,也是很方便的。
吃什么去胎毒答:吃什么去胎素的效果最好呢?饮食合理搭配孕期十个月都应该注意饮食的合理搭配,尽量少吃辛辣、油炸、油腻的食物,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季的蔬菜水果,保持孕期营养均衡,避免上火,保持大便通畅。注意生活规律注意生活规律,注意休息,提高免疫力,早睡早起,保证充足的睡眠和良好的新陈代谢,不可经常熬夜,...