长久坐着办公,对身体有什么影响?全身酸痛,腿疼,和这有关系吗?答:灌肠造影、CT检查等,各人可根据大夫的建议来选择检查,诊断方法。 8.心功能减弱 原因: 久坐不动血液循环减缓,人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。 对策: 可做“扩胸运动”,方法:每坐一两个小时后,站起来,双臂展开,做...
长久坐着办公,对身体有什么影响?全身酸痛,腿疼,和这有关系吗?答:长期不良的坐姿或长久停留在电 脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现 头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变 ,导致颈椎病。 对策: 操作电脑时要保持正确坐姿:请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您 的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子,或者使用脚垫。如果使用脚 垫,...