打篮球扭伤脚外踝去医院拍片医生说没事他叫买个护腕带一段时间就好...答:,但不排除有他自己,没看到的骨折.好多人都进了这个误区了!!!而耽误治疗,如果肿的很厉害, 就是伤到骨膜了, 而一般 扭伤,如果伤到骨膜,那么筋~韧带多数都会有损伤的,而筋~韧带损伤,就是伤后,韧带会收缩,所以有人感觉会"很紧",这个要治疗的,不然以后,也许脚站立久或走路逛街久了~跑步后, 天气...
下楼梯踏空,脚崴了,肿胀的严重,不能下地走路。大夫说软组织挫伤,请问有...答:踝关节扭伤后,大家一定要记住一个处理原则,简单易记,就是RICE原则。 RICE在这里不是大米的意思,而是R-I-C-E四个字母的缩写。 R——Rest 休息 扭伤后除非非常伤的非常轻微,没什么疼痛感,否则应该立即休息,不要在继续运动或者患脚负重走路等,否则可能会二次损伤加重伤情。 I——Ice 冰敷 现在很是有很多人不...