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脚崴了不打石膏可以吗
脚崴了
怎么办?
视频时间 01:19
脚崴了
如何快速恢复好
答:
脚崴
后通常需要进行以下几种治疗:1、早期固定:固定
可以
为简单支具,也可以为
石膏
,固定时间长短通常根据受伤情况进行决定;2、局部治疗:比如脚踝扭伤后早期肿胀、血肿,可以进行冰敷,冰敷每次时间在15分钟以下,间隔1-2个小时进行第2次冰敷。当超过48小时以后,为促进血肿消散可以使用热敷,热敷时间应...
脚崴了
,有点儿肿,怎么办?需要
打石膏吗
?
答:
中西医共同建议:1.
崴脚
后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的
可以
用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3?触5次,每隔2小时1次为佳。这是由于
扭伤
后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3....
脚崴了
怎么办
答:
或者理疗对症治疗。如果短期之内症状
没
有任何缓解,一定要及时的去正规医院就诊,完善脚部的X线片,明确是否合并有骨折。如果只是单纯的软组织损伤,那么给予脚踝部的
石膏
外固定进行对症治疗。如果合并有踝关节的骨折,那么可能需要进行手术治疗,才能让
脚崴了
带来的并发症得到及时、有效的治疗。
走路
崴到脚
了怎么办?
答:
走路时
脚崴了
,首先应该到医院进行检查,排除有没有合并脚踝处的骨折,如果没有合并脚踝处的骨折,即为脚踝处的单纯肌肉软组织损伤,一般经过如下的综合处理措施,
可以
在3周之内恢复正常,具体包括首先进行患肢的休息制动,避免再次下地或者活动量加大。在伤后2天之内给予局部的冷敷治疗,用毛巾包裹冰块敷...
脚崴了
,拍片说骨头有点撕裂,需要
打石膏吗
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也
可以
用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果踝部
扭伤
已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收...
脚崴了
肿了怎么消肿 这么做
可以
快速消肿
答:
6、适当锻炼 当去除了绷带或
石膏
之后,
可以
按照强度递增的原则给自己制定一个康复训练的计划,比如可以屈伸足背,这是在锻炼踝关节的活动能力。不要一开始就练的太狠,容易弄巧成拙。2
脚崴了
注意事项 1、扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本...
脚崴了
怎么办
答:
脚崴了
首先要制动,其次做冷敷,冷敷
可以
避免局部肿胀加重,及时到医院照X光线片,检查是否存在骨性结构的损伤、撕脱骨折等情况。如果骨性结构
没
有问题,这时应该根据医生的判断做检查,判断脚踝的稳定性、软组织损伤的严重程度。对于脚踝韧带损伤、韧带撕裂等情况,应该做踝关节的支具或者
石膏
固定,固定3周...
崴脚了
怎么快速恢复
答:
崴脚了怎么快速恢复,崴脚,也就是踝关节扭伤的俗称,是一种常见的运动损伤。崴脚虽不是跑步损伤中最常见的,但
脚崴了
之后对跑步的影响比较大,康复的过程也比其他伤病长一些,还容易复发(再次崴脚)。所以,崴脚后的康复过程,对下一步的训练至关重要。那有没有快速的办法康复呢?下面我们就来介绍五...
在生活中不小心
脚崴了
,怎样能尽快康复呢?
答:
在生活中不小心
脚崴了
,怎样能尽快康复呢?很多情况下,大家都不把崴脚当回事,但是从上边的留言
可以
看出,其实崴脚并不是件小事,很多人因此饱受困扰。打绷带很重要,可以防止韧带以后张力下降,变得更容易受伤。一般用弹力绷带或者普通纱布即可。你的围巾,衣服袖子,塑料袋拼接,等等都可以用来打绷带。如...
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