发胖是有征兆的出现这些迹象,就要注意啦答:以前吃一碗饭,现在却能吃两碗饭,或者正常吃饭后,却容易饿肚子,平时没有吃下午茶宵夜的习惯,现在开始吃了,这意味着你的热量摄入比以前更高,那么身材就会容易胖起来,你需要引起注意了。 零食的热量是很高的,如果你以前不吃各种零食,现在却开始喝奶茶、吃薯条、巧克力、炸鸡、汉堡,每天的热量摄入一定会超标,不到一个...
为什么长胖容易瘦下来却那么难?答:个人体质不一样,有的人喝水都长胖,有的人天天吃也胖不了,跟体质和遗传都有关系,不需要刻意去改变,身体健康就好讶! 女生容易长胖也容易瘦下来是为什么? 和体质有关,我们家族里面女生,我和我妈,我姐姐都这样,十几岁的时候很胖,但是读大学之后瘦的很快,从没有做过什么节食 为什么这么容易胖,瘦下来却好难 1、...