左肩肿胀是怎么回事答:包括:1,不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严2,防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒3,纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低4,颈椎牵引 有利于解除肌肉痉挛,限制颈部活动5,理疗 理疗方法很多,用热水敷,热水袋,电热器...
早晨起来左手指肚有麻的感觉,中午左脖子有麻的感觉是怎么回事答:注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀,防止受寒、受风 在平时的坐姿上,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,然后再做) 这是腰部的运动方法:你的腰部酸痛跟你平时、没有过多的注意腰部的锻炼和保养,有重要的关系随便提醒你,腰部疼痛还和:肾虚、...