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肠胃不舒服吃豆腐好吗
喝豆浆对血压/血糖/血脂高都有什么好处?
答:
运动能增加食欲,促进
肠胃
蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。1、进行运动的注意事项:① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。② 注意周围环境气候:...
喝伊利纯牛奶会上火吗
答:
喝伊利纯牛奶本身是不会引起上火的。但是,如果本身属于热性体质(热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。)的话,应该在喝的时候加一点别的调料,如蜂蜜,适当调节一下。中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、
胃
、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。
求最短时间最健康减20斤的方法
答:
很简单。因为过胖是一种营养失调。只要全面补充营养就能使体重恢复正常。每天补充:30毫克锌,葡萄糖酸锌片剂比口服液便宜几十倍,但是片剂要花在水中服下,否则
胃不舒服
。这就是口服液贵几十倍还能卖出去的道理。知道这个道理就不必买口服液了。1片钙镁片(含镁约100毫克)。五羟色氨酸(5-HTP)...
高分悬赏暑假减肥计划
答:
有人说:九点前我就饿得
难受
,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理
肠胃
、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又...
我六天只吃了六个橙子,体重才降了4斤,这是不是有点反常啊
答:
有人说:九点钟我饿了,
不舒服
了,怎么办?然后吃苹果,苹果可以减肥。苹果调理
肠胃
,止泻,通便,消食化积,你可以把高血压,降低血液中的胆固醇。苹果是一种低热量的食物,人体摄入的热量减少,苹果苹果含有人体必需的氨基酸,蛋白质,维生素,矿物质和类胡萝卜素的身体型别的,则可以充饥,既可以基本上满足人体所需的人体充分...
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