88问答网
所有问题
当前搜索:
肚子上的脂肪能抽掉么
仰卧起坐每天做多少个,坚持多久能减掉
肚子上的
肉
答:
没有时间去健身房,没有大量的时候做运动。这些都不是借口,这套懒人瘦
肚子
动作,躺在床上就能练。每天晚上睡前练15分钟左右,坚持一个月,瘦掉小肚腩。每个动作3-4组,每组坚持30秒。组间休息30秒。动作一、注意事项:双腿伸直,双手放在耳朵两侧,上背始终抬离地面。保持呼吸均匀,做交替直腿抬起...
两月减20斤可能吗?怎么减?(别坑爹回答,实际点)
答:
1、运动不一定能减
脂肪
简单来说就是运动量不够没有消耗到脂肪。你做的不是有氧运动,所消耗的热量并非由脂肪提供,而是来自于食物里的糖分。很多人每天坚持运动减肥,但做的不属于有氧运动,只是把体内糖分消耗掉,完了觉得
肚子
发饿,吃一顿正好补回来,每次都这样,形成一个循环,而脂肪至始至终都...
芝麻油过期了能吃吗
答:
2、保护血管:芝麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和
脂肪
酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。同时还可以防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害,并减少体内脂质的积累,对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果。3、润肠通便:习惯性便秘患者,...
有哪些为了健康你一定不吃的食物?
答:
而反式
脂肪
酸会降低人体血液中的高密度胆固醇含量,增加血液黏稠度,从而增加患动脉硬化和糖尿病的风险。因此,饼干虽然味道香甜,但是食用应该适可而止。在选购饼干或其他类似食品时,如果包装配料表上标明有“起酥油”“植物奶精”“植脂末”“植物奶油”“氢化植物油”等字样时,都说明含有反式脂肪酸,...
请问八爪鱼,身上什么不能吃
答:
四、用手拿着八爪鱼对着搓,搓掉吸盘中的黑色脏东西。多用清水清洗几次。五、将处理好的八爪鱼放入高压锅锅胆中。六、放入葱段。七、放入姜片。八、放入香叶。九、放入适量的盐。十、放入白糖提鲜。十一、放入适量的醋。十二、放入生抽,老抽。十三、放入适量的水,水不用太多。十四、盖上盖子,调...
一天最多抽几支烟而对身体无害?
答:
我们说:戒烟戒的是烟瘾而不是烟,是指人们长期以来将戒烟瘾后面的“瘾”字给省略掉了,戒烟的定义和标准就变成了一支烟不抽,一口烟不沾!这就是人类长久以来错把烟草和viper混为一谈而形成的错误共识!一字之差,矢之千里,引无数“烟民”尽折腰!人们认识上的差异,将戒烟族带到一个无法逾越的鸿沟,真正跳过去的人...
基围虾为什么要抽沙线?
答:
基围虾幽门胃后接一条管状的肠子,自胸部末端向腹部背面延伸。肠分为两部,即中肠和后肠。后肠或称直肠,位于第六腹节内,开口于尾节的腹面,即肛门。中肠前端两侧有1对大的消化腺,称中肠腺或肝胰脏。肝胰脏由小管及分泌盲管组成,呈块状,分泌消化酶,消化淀粉、蛋白质及
脂肪
等营养物质。中肠与...
早上喝奶茶好吗?
答:
少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 !早上喝尤其不好! 健康知识: 1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息. 2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好. 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好. (FT,这东东也有人吃?!) 4、饭后吃水果是...
...身高170,请问平时怎么饮食才能增肌,而且
脂肪
增加的少?
答:
如果你每周能增加一磅的话已经算很多了,算算看,这样增胖下去,你一年下来就增加了52磅,你很快就会变成很壮硕了。 如果你是那种骨瘦如柴的人的话,也许你需要在你的饮食内加很多
的脂肪
。因为脂肪是含卡路里最高的食物,脂肪的卡路里含量是蛋白质和糖类的两倍以上。这样你才可以在你的
肚子
里塞更多的热量进去。当然,...
为何明知垃圾食品不健康还有这么多人戒不掉?
答:
现在的垃圾食品已经成为影响大家健康的大问题,因为垃圾食品的油含量特别高,同时大部分垃圾食品的营养根本不均衡,甚至里面的刺激性物质过多,会造成人体的器官出现重大的问题,这是因为这个原因很多专家告诉大家少吃垃圾食品。可是最近有新闻再次爆出吃垃圾食品过度的人,最终导致自己身体健康受到损害。一个十...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜