88问答网
所有问题
当前搜索:
肉食者和素食者的弊端
比起吃肉,吃素有哪些优势,同时哪几个隐患也不能忽视?
答:
长期吃素,同时又存在哪些危害?从研究结果中还可以发觉,
素食者
比
肉食者
更长寿,并且使用寿命长短比肉食者均值长3.6年前后。但长期吃素一点肉制品都不要吃的人,也可能会对身体导致一些危害。在其中,最严重的便是由于缺乏维生素a化学物质而致使缺乏营养。第一,缺乏蛋白质对膳食有一定科学研究的人都掌握...
长期吃素对身体有哪些影响?
答:
因为肉类是维生素B12的最佳来源,维生素B12和叶酸是正常红细胞形成,组织和细胞修复,以及DNA合成的必需元素。研究显示,2/3的
素食者
缺乏维生素B12,在
肉食者
中,仅有1/20的人缺乏维生素B12。 5.导致便秘 很多人以为只要多吃水果、蔬菜,补充膳食纤维不吃荤腥,就不会便秘。但专家表示,人体光有足够的膳食纤维,缺少水或油脂...
不吃肉
的坏处
答:
3、会影响糖、脂代谢及能量消耗,严重者还可能导致动脉硬化。4、长期吃素会令体内缺乏蛋白质、铁、锌等,造成营养失衡。5、不吃肉的人容易贫血、不孕不育及早衰。6、动物瘦肉和血液、肝脏是铁元素的良好来源,动物性食物铁的利用率高达30%,植物性食物不仅含铁少,利用率仅为5%左右,长期
素食者
极其...
人为什么要多吃素,少吃肉?
答:
肉食者
体内所负荷的废物,最显著的便是尿素与尿酸。身体为了排出氮化合物,肉食者肾脏的负担是
素食者的
三倍。一个人年轻时,还能承受这份负担,所以仍不致于有疾病现象的发生。但是当年龄渐长肾脏耗损过度,它们再也无法有效地作用,於是肾脏病就随之产生。当肾脏无法再处理肉所带来的过重负担,於是无法...
不喜欢吃肉对身体
有什么坏处
?
答:
经常有人担心,素食营养不足。对于这个忧虑,
素食者
最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于
与肉食者
比谁更健康。毫无疑问,从各个角度看起来素食者更健康:他们的身体更轻盈,他们的反应更敏捷,他们的脑力更充沛,他们更容易入睡,他们所需的睡眠时间更少,他们心情更开朗因而较少得抑郁症,他们更少得感冒一旦得了好得更快...
素食者
比
肉食者
寿命更长?吃素和吃肉,究竟哪个更健康?
答:
相比吃肉者来说,
素食者
其实是更加健康的。因为
肉食者
常常容易导致肥胖。其实肥胖的出现,不仅影响到很多人外在视觉的美观,同时也会对健康造成非常大的影响,如果不注意保持正常的体重,那么很多疾病也都会找上大家,例如高血压或者是高血脂,这些都是因为不注意饮食调节,暴饮暴食造成的。那么要如何健康饮食...
多吃肉对人体
有什么坏处
答:
一位美国医生曾就
肉食者与素食者的
尿液加以分析,发现了身体为了排出氮化合物,肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。当一个人年轻时,他们还能承受这份负担,所以仍不致於有疾病现象的发生。但是当年龄渐长肾脏耗损过度,它们再也无法有效地作用,於是肾脏病就随之产生。当肾脏无法再处理肉所带来的过重负担,於是无法排除的...
素食者的
寿命会比杂食者长吗?
答:
美国1000多名营养学家的研究表明,素食适合生命的各个阶段。
素食者
比食肉动物平均多活6到10年。他们患心脏病和癌症的机会减少了50%。美国国家健康研究所(ANIH)对美国50,000名素食者进行了研究,发现他们比
肉食者
活得更长,心脏病和癌症的发病率明显低于肉食者。据统计,美国的素食者更瘦、更健康。50...
经常吃肉的人
有什么坏处
??
答:
英国与美国的科学家曾以
肉食者与素食者
「肠内的微生物」做个比较,而发现明显的不同。肉食者肠内所含的微生物,与消化液发生作用时,所产生的化学物品多被认为会导致癌症。这或许就能说明为什麼肠癌在以肉食为主的地区,如北美西欧等地非常普遍,而在以蔬菜为主食之地如印度则很少发生。譬如,在美国,肠癌是第二位...
吃肉
的坏处
都有哪些?请多说一些,谢谢大家了
答:
我们的消化系统其实并不适合吃肉,经常吃肉会带来排泄困难的结果。肉类由于纤维素极少,所以在人体的胃肠中移动得非常缓慢,因此便秘成为了很多人共同的苦恼。经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质,在里面加入硝酸盐以及防腐剂,这些东西具有致癌性质。而且肉类经常会烹、烧烤和炸,会产生多种...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜