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羽毛球并步
羽毛球
八种基本步法
答:
八、蹬跳步:运动员在蹬地的同时,用力跳起,以迅速到达更高的位置或更远的地方。在回动时,常用的步伐有双脚
并步
回动和单脚交叉回动。当打高远球或挑后场球时,一般使用单脚交叉回动,因为这种球的高度较高,不需要急于回场。而在快节奏的比赛中,更多地选择双脚并步回动。随着
羽毛球
运动的节奏...
羽毛球
前场移动步法
答:
2、蹬跨步 蹬跨步常用语步伐移动的最后一步,脚步向前蹬跨出去,步子尽量拉大,脚尖朝向来球方向,稳定重心,注意膝盖不要超过脚尖。3、
并步
并步是常见的
羽毛球
最常见的移动步伐,便于稳定快速的向一个方向移动。脚步注意跟进,快速移动。4、垫步 当右脚向前迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向...
羽毛球
基本步法包括
答:
4、
并步
:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。5、蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。6、蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。
羽毛球
比赛的步法多种多样...
羽毛球
步法
答:
羽毛球
基本步法:羽毛球的五种基本步法一一一垫步、
并步
、跨步、蹬步、跳步,用这几种步法组合成向前后左右移动的专项步法即可。1、跨步。指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。例如两侧蹬跨步,通常在对方来球速度,较快落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心...
羽毛球
的跨步与
并步
姿势特点是什么?
答:
跨步和
并步
都是
羽毛球
的一种步法,用在上网和后退都行。跨步,就是和平时走路一样,两腿交替前行或后退,步幅大,频率慢,并步,就是先迈右脚,左脚跟上和右脚相并,步幅小,频率快,重心起伏小,初学者建议多用并步。跨步多用于后场击球后快速上网。
【
羽毛球
】双打的移动步法是怎样的?
答:
羽毛球
双打主要有三种移动步法:1、对方挑自己反手后场,若球不够高且半途能拦截,启动后向左并一步,起跳直接击球,多头顶点杀。2、对方挑自己反手后场,自己启动后向左两个
并步
,其中第二个并步跳转为自己侧身对网,接起跳头顶击球。这比自己启动后右、左、右三步移动到位起跳击球减少1/4的时间,...
羽毛球
基本步法6种
答:
羽毛球
6种基本步法为启动步、垫步、交叉步、小碎步、
并步
、蹬转步。1、启动步 是指在对手击球的一瞬间,双脚稍微起跳离开地面,使身体由地面反弹起来,落地瞬间快速移动出去,这种步法在移动的中起到加速的效果,可以使你的移动速度更快。2、垫步 当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接...
羽毛球
运动的基本步法
答:
4、
并步
:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。5、蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。6、蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。一、
羽毛球
运动的特点 全身...
羽毛球
的基本步法
答:
2、交叉步:羽毛球场上的移动步法,左右脚交替向前、向侧或向后移动,称为交叉步。其中,一只脚移动到另一只脚的前方,称为前交叉步;而一只脚移动到另一只脚的后方,则称为后交叉步。3、小碎步:在
羽毛球
移动中,采用小的交叉步移动方式,我们称之为小碎步。4、
并步
:在羽毛球运动中,当一只脚...
如何走
羽毛球
的
并步
答:
(以上是右撇子的
并步
)并步可用于上网,打后场球(不一定是突击,只是突击杀球时常用)。。。并步的特点是:速度快。所以,后撤杀球时常用。而2楼的朋友也有说到接杀球时用并步,其实接杀球时也可以用大的垫步。总的来说,打
羽毛球
不要太死板,要灵活一点。。。(我写的那么辛苦,而且没有参考资料...
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