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网球鞋能当跑步鞋吗
没有基础的人,如何学习
网球
?
答:
首先是对你自己。1. 准备好你的身体。如果你有良好的协调能力,除了
跑步
,你擅长其他任何
运动
,你自学的成功率将会大大提高。2 .是心理上的准备,你要有坚定的信念,坚强的意志,忍受无聊,孤独,承受挫折和失败。是时候准备了,你自学入门的时间是半年起,上不封顶,至少要打这个时间量。4. 智力准备...
体育
跑步
不好跑一圈就要停这么办我每次 在跑这么效果都不好啊是走走停...
答:
穿上
运动鞋能够
降低地面对足部的冲击,起到缓冲和保护的作用。不仅
跑步鞋
有这种功能,篮球鞋、足球鞋、
网球鞋
等都有缓冲作用,而且不同运动鞋根据运动的特定还会加强某一方面的保护作用。比如防滑、弧形设计等。 由于运动鞋穿着方便,因此很多人长年累月穿运动鞋。但长期如此,鞋中的宽松环境会导致青少年脚底韧带拉松变长...
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