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维生素B的功能及作用
如何补充
B族维生素
答:
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些
B族维生素
是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞
功能
马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是
和维生素B
缺乏...
B
-胡萝卜素主要起什么
作用
答:
B
-胡萝卜素会在体内变化成
维生素
A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压
的作用
,以及食物纤维能发挥整肠
功效
。β胡萝卜素是最重要的类胡萝卜素。大量流行病学资料、动物实验及实验室研究表明,维生素A与肿瘤关系密切。流行病学资料显示,支气管癌、乳腺癌、...
B族维生素
都
有什么
具体
作用
?什么时候吃最好?能同时吃吗?
答:
作用
:
B族维生素
参与人体内酶系统的辅助成分和广泛的生化反应,调节人体代谢功能。人体一旦缺乏
B维生素
,就会导致新陈代谢失去平衡。长期以来,人们对人体所需的B族维生素的了解以及对人休生理作用的认识不足,导致了对B族维生素的忽视。实际上,B族维生素有很重要
的功能
,许多疾病的发生都与它的缺乏有关。如...
感冒能吃
维生素b
族吗
答:
维生素B
族主要通过汗液和尿液排泄。夏天喝水多、流汗和排尿都增多,所以在夏天,人更容易缺乏维生素B族。如夏天人们更易疲劳、困乏、精神不振,其原因就在于此。另外维生素B族对神经系统、心血管系统、造血
功能
、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要
作用
,如果
B族维生素
缺乏或补充不完全,极...
能帮我介绍下各种
维生素
分别
有什么作用
吗?
答:
以后陆续发现许多维生素,它们的化学性质不同,生理
功能
不同;也发现许多维生素根本不含胺,不含氮,但丰克的命名延续使用下来了,只是将最后字母“e”去掉。最初发现的
维生素B
后来证实为维生素B复合体,经提纯分离发现,是几种物质,只是性质和在食品中的分布类似,且多数为辅酶。有的供给量须彼此平衡,如维生素B1、B2和PP,...
维生素
分类 名字
及作用
答:
维生素(vitamin)是机体维持正常
功能
所必需,但在体内不能合成,或合成量很少,必须由食物供给的一组低分子量有机化合物。水溶性维生素:
维生素B
族(B1、B2、泛酸、维生素PP、B6、生物素、叶酸,B12)和维生素C等。脂溶性维生素:维生素A、D、E、K等 维生素缺乏病的原因:• 进食量不足:偏食,...
复合
维生素B
1
有什么功效
答:
【作用
和用途
】▲促进成长;▲帮助消化,特别是碳水化合物的消化;▲改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;▲减轻晕机、晕船;▲可缓解有关牙科手术后的痛苦;▲有助于对带状疱疹(herpes zoster)的治疗。【适应症状】(1)
维生素b
1缺乏的预防和治疗,如“脚气病”,周围神经炎及消化不良。
维生素
A,
B
,C,D,E都
有什么用途
答:
帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。\x0d\x0a缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。\x0d\x0a主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。\x0d\x0a\x0d\x0a
维生素B
1(硫胺素)\x0d\x0a
功能
:强化神经系统,保证心...
玉米油的
功效
与
作用
答:
玉米油的
功效
与
作用
玉米油的功效与作用1.调节神经玉米油中含有丰富的
维生素b
这种物质可以直接作用于人类的中枢神经,它能调节中枢神经功能,能防止神经过度兴奋和抑郁,对人类经常出现的失眠多梦和焦躁不安以及健忘等症都有很好的调理作用。2.预防心脑血管疾病玉米油中含有较高的维生素E,由于天然复合维生素E
的功能
,对心脏...
b族维生素
过期妙用
答:
维生素B
包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些
B族维生素
是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞
功能
马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/728da9773912b31bf2a6412488183...
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