求教:想练气功 ,不知道如何下手。请高人指点答:求教:想练气功 ,不知道如何下手。请高人指点 本人身在郑州,想练气功健身,在网上搜索了很多帖子,良莠不齐。让人甚是迷惑,无从下手。求教各位高人,本人应从何处入手。... 本人身在郑州,想练气功健身,在网上搜索了很多帖子,良莠不齐。让人甚是迷惑,无从下手。求教各位高人,本人应从何处入手。 展开 ...
怎么练气功答:所以,加强丹田功的锻炼,正是像疏通淤塞的河道一样,疏通经脉,特别是练通周天后前任督气通以后,真阳气通,劲蓄力足,不但百病消除,延缓衰老,还能练成上乘武功。 2。问:为什么叫丹田功? 答:心意拳内功不光叫丹田功,也可叫周天功,或者叫得真法。有的又把此功叫十六把气功、坐功、卧功、站功、内功四经、贯根...