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红豆在水了泡了四天还能吃吗
三伏天吃哪些食物最好,需要注意哪些问题?
答:
夏季是冬瓜成熟的季节,也是吃冬瓜的最佳时机。冬瓜中的碳水化合物不仅能补充体内的水分,还能有效清热解暑,健身消肿。冬瓜富含钾离子,能不断帮助身体排湿,利水消痰,清热解毒,有效保健身体。
4
、
红豆
红豆又名赤小豆。红豆含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、维生素等。红豆性平,味甘酸,无毒,...
请问吃什么食物
可以
排体内湿毒?
答:
每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7.
红豆
Small Red Beans可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮
浸泡
一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。8.胡萝卜Carrot胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,...
粽子的做法
答:
1.苇叶用开水焯一下冷却待用,糯米洗净用冷水泡24小时后待用。 2.将水枣、薏仁、
红豆
、绿豆用水泡开;虾肉炒熟加味,切成段;瓜条、金橘、青梅切成粒。 3.糯米和加工好的配料混合包入苇叶中,用水煮1小时即可
食用
。 正宗金牌广式裹蒸粽 用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子
4
粒、虾米10克、绿豆仁50克、...
高二女生如何有效减肥
答:
1、鸡蛋+黄瓜:吃一个礼拜,可以瘦5-7公斤( 鸡蛋
吃水
煮蛋 黄瓜生吃 ) 2、苹果三日减肥法:最好是夏苹果或者选用酸甜的,不宜过甜 ,三天只吃苹果,可瘦⒊-⒌公斤 3、苹果加牛奶法:吃两天, 第一天只吃苹果 ,第二天喝脱脂牛奶,两天可瘦一公斤 4、蜂蜜三日法:三天只喝蜂蜜,不喝水,可瘦⒊-⒋公斤 5、
红豆
法...
如何做粽
答:
鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡。第二步,将6成的白糯米和
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成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时。提示:1.台湾北部也有一些粽子,制作前将糯米先蒸到半熟,然后将所有材料包好了,最后蒸制。2.这几种粽子也可以做成一口粽,吃的时候可以搭配甜辣酱。3.这...
白嫩的皮肤真的是吃出来的吗?
答:
做到以上几点,我们的身体健康才能得到保证,包括我们的皮肤在内的各个器官的状态才能更好。因此,虽然可以说我们的皮肤健康是靠健康饮食吃出来的,但是这绝不是唯一的影响因素。……更重要的是,我们要保持健康的饮食状态和健康的生活方式,并注意健身锻炼,这样的话,我们的身体健康才能得到保障,我们才能...
下奶的月子餐食谱
答:
下奶食谱鲜鲤鱼汤原料:鲤鱼1条,盐、姜片各适量。做法:将鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。在沙锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟,至鱼熟即可。应用:鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分,具有可以益气健脾、清热解毒,滋养开胃的作用。对妈妈们来...
贫血的人吃什么补血最快
答:
之后将
浸泡
的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。 功效:红豆具有改善贫血作用,常
吃红豆
黑米粥有补血的效果。
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、红枣 中医认为红枣可补血,可以增加血液中红血球的含量、增强骨髓造血功能,改善贫血。如果与桂圆搭配,可补血养颜。 推荐的补血食谱:红枣当归粥 材料:当归15克...
庄淑芹的概要
答:
第三周后可适量放宽,温和性蔬菜都可以。也须用米酒水烹 调。2、水果以哈密瓜,桃子,葡萄,木瓜为宜。3、产后所有的食物及饮料,都要吃得温热,不能冷吃。(水果除外)
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、以上的一碗的量并不精确,具体操作中参照餐点制作法的精确数量。 坐月子的生活1、安静休养30-40天产后最重要的一件事即为「休息」,在这段...
如何正确的祛湿?有哪些好方法?
答:
正确祛湿的方法?祛除湿气的方法主要有以下两个方面:第一、要排除外湿的侵入,日常生活中,不要贪凉饮冷,少吃或者不吃寒凉的蔬菜、瓜果、海鲜、甜品的,比如西瓜、冰淇淋、蟹类、冰淇淋等。在冬季要做好保暖工作,在夏天少吹空调。第二、要防止内湿,中医讲脾喜燥恶湿,脾气强健,则脾主运化水液的...
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