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糖尿病少吃多餐好不好
糖尿病
患者可以吃米饭吗?为什么?
答:
一、糖尿病可以吃米饭吗?
糖尿病人
可以吃米饭。但是记得每餐定量,一天最多半斤。建议吃黄瓜、番茄、青菜、芹菜等血糖生成指数低的蔬菜。柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择瘦肉、牛奶、鱼等优质蛋白质。最好的主食是玉米粉、荞麦粉、燕麦粉等粗粮做成的馒头。但是关注的程度。建议去糖尿病专科医院...
糖尿病人
能吃什么饭
答:
而就
多吃
瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。严格控制饮食是治疗
糖尿病
的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下:1、打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。2、
少吃多餐
。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐...
糖尿病吃
面粉好还是大米好
答:
兰州军区总医院的营养专家认为,首先
糖尿病人
禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也
少吃
碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以
多吃
高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、...
糖尿病人吃
什么养胃
答:
少吃含淀粉类的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯,凉粉,苏打饼干,碳酸饮料等,
少食多餐
,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。平时常吃羊肉,羊肚,猪肚炖中药砂仁,莲子,白术。可以适当吃些益生菌调理肠胃,使肠胃菌群保持平衡。 问题三:
糖尿病
患者吃什么养胃粥好? 脾虚藏寒,肝虚生热。久虚以四物汤调理比较理想。
糖尿病
是怎样引起的?得了糖尿病会影响寿命吗?
答:
糖尿病
的发病因素比较多,2型糖尿病主要是因为胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起来的。胰岛素抵抗是指肌肉、脂肪组织社区及利用糖的时候出现了障碍。肝脏摄取糖的能力减弱,餐后对于肝糖原输出不能有效抑制。引起胰岛素抵抗的原因除了遗传因素之外,环境因素也非常重要。比如激素紊乱、药物影响、应激等等,而在...
糖尿病
患者除了吃降糖药之外,还有什么降血糖的办法吗?
答:
任何细节都可能影响降糖效果。事实上,生活方式干预是治疗
糖尿病
的一个非常重要的方法,它贯穿于整个治疗过程。但是,很多人没有想到,因为他们认为没有用,懒得做,也不能坚持半途而废。简单的生活方式干预就是管住嘴,动起来,每天监测血糖和进行糖尿病教育,饮食上要注意
少吃多餐
,规律饮食,
多吃
绿色...
糖尿病人
能吃的食物
答:
能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分,每天吃50—100克左右。只有
多吃
营养丰富的食物,我们身体才不会营养缺口太大,身体的各项生理机能才能正常地进行,对稳定血糖有很大的帮助。另外,对那些有
糖尿病
已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得...
如果
糖尿病人吃
好饭后一会又饿了,这种情况怎么解决?
答:
糖尿病
患者在控制饮食及治疗中经常有饥饿感,要判断正常的饥饿?还是低血糖?还是胃过大?如果属于第(1)、(2),可能是饮食量过少、或者 用药量大引起的,可能要增加进餐量或减少用药量。如果是(3)种情况,则要
多吃
一些热量低的蔬菜,来增加饱腹感,还可以分餐,即
少吃多餐
、加餐不加量,使...
一日三餐按时吃对身体好,还是
少食多餐
对身体好?
答:
实际上,
多吃少餐
也有一定的好处。因为这可以缓解胃肠道压力,使体重增加得不会那么快。所以说
少吃多餐
是减肥的好方法,只要将脂肪控制在一定范围内,少吃多餐不仅可以防止体重增加,还可以减少饥饿感。可以说是比起节食减肥这种没有科学道理的方法好上一百倍。
少食多餐
对胃肠道不好的人也有好处。有些...
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