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篮球高低运球动作要领
打
篮球
的基本
动作要领
答:
篮球
技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点。在这里主要对移动、传接球、
运球
、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的
动作要领
进行叙述。 一、 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1、起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态...
初学
篮球运球
前进的
动作要领
答:
最好详细点太长啦,看起来麻烦啊,我只要运球前进的
动作要领
啊,最好还有训练
运球动作
的方法,其他的不需要。... 最好详细点太长啦,看起来麻烦啊,我只要运球前进的动作要领啊,最好还有训练运球动作的方法,其他的不需要。 展开 我来答 6个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?phantomf9 2007-04-...
篮球
的
运球
技术
要领
答:
篮球
的
运球
技术
要领
如下:1、运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步
动作
的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,...
如何很快的学会
篮球
技巧?
答:
篮球运球
技术 篮球运球时,要注意身体姿势、手臂
动作
、球的落点及手脚的协调配合。 篮球运球技术的四个环节 身体姿势:两脚前后开立,侧身上体稍向前倾,两膝微屈,抬头平视,非运球手臂屈肘平抬、肩向前,用以保护球。 手臂动作:手臂动作包括触球手的部位,运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时,五指分开,扩大...
篮球
行进间
运球
的
动作要领
是什么?
视频时间 00:40
中考体育
篮球
考试规则及训练方法
答:
(2)加强运球基本功练习,根据球的走行方向,正确按拍球的不同部位,反复练习推、拉、变向的运球。要求:
运球动作
与脚步要协调配合,运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、
高低运球
、快慢运球在练习中交替进行,以提高运球能力。中考
篮球
考试规则 1、考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。2、...
篮球
的传球种类有哪些?
答:
低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球
动作
时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 4.(双手)头上传球 我们经常看到在
篮球
比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以...
怎样练好
篮球
基本功
答:
大家都知道运球在
篮球
基本技术中是最基础也是很重要的一项技术,是能否打好篮球的前提。小学生在学习篮球的
运球动作
时很容易和拍皮球的动作混淆,往往把运球动作做成拍皮球。针对小篮球运动员出现的这样的情况,为使他们尽早掌握篮球的运球动作技术
要领
,我采取了“比较学习法”,通俗的说就是通过两种不同动作进行对比学习。
篮球
基本技术
动作要领
答:
运球
是指持球队员在原地或行进间用单手连续按、拍借助地面反弹起来的球。 (一)低运球技术:如果运球接近防守队员或防守队员来抢球时,运球队员应改用低运球突破对手,用身体保护球,并善于运用假动作摆脱防守。
动作要领
:两脚前后开立,两膝弯曲,上体稍前倾,抬头看前方,重心落在前脚下掌上,手腕放松,手掌与地面平行,...
篮球运球
技术
要领
介绍
答:
篮球运球
技术
要领
介绍 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步
动作
的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(二)手臂动作 运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不...
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