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篮球防守怎么才能不被一步过
打
篮球
时候
防守
球员离我有
一步
距离,他很会防守,
怎么过
他?
答:
打
篮球
,突破和投篮威胁是缺一不可的。你投篮不准,别人放你
一步
远,你做很大动作和移动很大一步,对手横向移动一小步就封死你了的角度,神仙也没办法。07年总决赛和今年总决赛。詹姆斯那种超级明星,由于投篮不稳定被马刺放2米远,投不敢投,突破对手离的太远又不好突破,出尽了洋相。第七场,...
篮球一
对一
防守
答:
快的时候~~就算有打到手也不会那么碍眼(正规比赛)~~~
篮球
中~~~接触是必然的~~~但要看动作程度~~这要看在什么比赛当中,不同比赛的判罚标准是
不一
样的 http://www.9inba.com/shownews.asp?news_id=9671 这里给出了比较详细的
防守
技巧,包括防突破,防传球,防投篮等各种防守方法,对你肯定有...
怎样才能
学会第
一步
就把
防守
队员过掉?
答:
进攻队员用身体把
防守
队员贴在身后称抢位 (7)滑步。这是防守队员的主要移动步法,有侧滑步、侧前滑步和侧后滑步之分。以侧滑步为例,动作要领为:向左侧滑步时,左脚向左侧跨出
一步
,同时右脚前掌内侧用力蹬地贴着地面滑动,跟随左脚移动。侧前滑步、侧后滑步与侧滑步动作相仿,方向不同。一对一防守...
街头
篮球防守
问题
答:
第三步:三秒时间过.如果你防的人能到第三步的人不怕你疯狂抢断,还打死也不传球的话,那你们队赢定了,起码你防的人是个不会传球的白痴.没办法了,他又可以晃了,离他远点吧,两步,重复第
一步
.其它技巧:1.如果你(或你的队友)被晃倒,你的队友(或你)如果可以跑到的话必须要过去补防,因为晃开人...
篮球一步
过人技巧 打
篮球怎么一步
过人
答:
阵地战中的高探步用这招可以明显感觉到
防守
者很吃力。4、注意护球,非运球手伸出向后摆,既可以隔开防守者,又可以摆臂加速,就像百米赛跑的原理。5、过了半个身位之后沉肩,这样防守者就会被顶住转不过身来,无法再次防守,同时重心降低也可以利于下
一步
的速度,拍球节奏也更好调整。这一点相当重要。
篮球防守
中,别人先突破再后撤步跳投,
怎么
有效防守呢?
答:
具体看你的身体素质 这个不能怎么说 因为
防守
是靠经验 不断自己摸索 而且 不同的人做同样的动作 结果也是
不一
样的 后侧步跳投 这个技术动作 确实很难盖 如果你实在盖不到对方的球 你也可以盖对方的视线 但是防守最重要的 是对方的动作的判断 ...
篮球防守
问题
答:
这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。 不管哪一种发法,你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。 说点内线
防守
技巧 如俺的一些技战术贴中所说的,俺是防守起家的,进攻上专攻内线,而俺的身高只有175CM,体重60KG,身高不占优,体重平平,属于
篮球
场中内线的小个子。
求一对一
篮球防守
技巧?
答:
具体的技术范型如下: (一)有球一对一个人攻防行动
1
、前场有球进攻行动 前场有球进攻行动是进攻队员在前场获得球后,根据场上位置和
防守
情况采用的个人进攻行动。基本方法是: 进攻队员在前场获得球的同时,如果已经摆脱了防守队员,并处于自己习惯的投篮位置时,可以果断地直接投篮。 如果防守队员及时赶到,可乘其立足未...
篮球
里
怎样防守
突破第
一步
很快的人?
答:
如果对方的投篮并不是很准,
防守
方可以距离远一点进行防守。如果对方投篮很准,只有一种方法,就是紧贴防守,在对方迈第
一步
的时候,如果紧贴对方,能够充分阻碍对方移动。 平常可以通过做折返跑、滑步等动作训练脚步移动和反应能力,对防守第一步很快的球手有很大的帮助。
篮球
所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一...
篮球怎样防守
突破
答:
这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。 不管哪一种发法,你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。 说点内线
防守
技巧 如俺的一些技战术贴中所说的,俺是防守起家的,进攻上专攻内线,而俺的身高只有175CM,体重60KG,身高不占优,体重平平,属于
篮球
场中内线的小个子。
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