88问答网
所有问题
当前搜索:
简述人体所需的营养素有哪些
人体所需的
七大
营养素
都是什么?
答:
了解
人体所需的
7大
营养素
蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素。一般情况下,只要不偏食、不挑食、不过分节食,七大营养素均可充分地从食物中获取。如谷类食品主要是提供碳水化合物和部分蛋白质;蔬菜和水果提供维生素和膳食纤维;奶类和豆类是蛋白质和钙的重要...
人体所需
七大
营养素
,你都知道
有哪些
答:
下载百度知道APP,抢鲜体验 使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。 扫描二维码下载× 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消...
人体所需要的
基本
营养成分有
那些?
答:
体为了维持生命活动的需要,从食物中摄取、吸收、利用营养物质的过程,就称营养。
人体需要的营养素有
:蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、糖和水。蛋白质是构成人体的基本物质,约占体重的18%,一个成年人每天约需80克,如不足30克,就会出现浮肿。蛋白质的来源主要有动物蛋白及植物蛋白两大类,蛋白质...
人体
每天
需要哪些营养成分
,哪些是主要和次要,每天具体的需求量是怎样...
答:
人体
每天
所需要的
七大
营养素
蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 矿物质 纤维素 水 Edited by Roger 蛋白质 一公克四卡 蛋,奶,瘦肉,鱼,豆 由22种胺基酸所组成 14种不必需胺基酸,8种必需胺基酸 异白胺酸 白胺酸 缬胺酸 离胺酸 甲硫及胱胺酸 苯丙及酪胺酸 羟丁胺酸 色胺酸 抗体,补体,白血球...
人体所需要的营养物质
,都
有哪些
?
答:
人体所需要的营养物质
,都
有哪些
?下面,一起来看一下吧!碳水化合物与蛋白质碳水化合物是为人体生命活动提供能量的主要来源,除了为机体提供能量外,碳水化合物的作用还表现在抗体、细胞膜、神经组织、遗传物质、核糖核酸等具有重要功能的物质上。碳水化合物大量存在于大米、粗粮、土豆类、豆类等食品中,...
人体需要的营养素
都
有哪些
?
视频时间 01:50
每天
所需哪些营养
元素,能从哪些食物中
答:
人体所需的营养素不下百种,其中一些人体可以自身合成、制造,还有约40余种是人体无法自身合成、制造,必须通过外界食物来摄取,这些营养素可概括为七大 营养素:
人体所必需的营养素有
蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素等7类。健康的继续是营养,营养的继续是生命。不论男女老幼,...
什么是营养素
?营养素分哪几类?其对
人体有哪些
功能?
答:
营养素
米 源功 能缺乏症状 碳水化合物粮食、薯类 是人体内最主要的热能来等根茎类
人体所需的
主要热能源,是构成机体的一种重要食品、蔬缺乏,则不能维持正常物质,参与许多生命过程,它菜、水果是生命活动,妨碍了其他对脂肪、蛋白质在体内的代纤维素、果营养素在体内的代谢,谢有密切关系。纤维素和果胶的来源从而...
人每天
所需营养物质
答:
人体
每天
所需营养素
及主要矿物质 名称 需要量 主要功效 缺乏时主要表现 食物来源 (g/天)蛋白质 50G以上(占体重16%)成人八种必需氨基酸、儿童为10种 1。构成人体细胞、组织结构的主要成份 1。发育迟缓、体重下隆、消瘦 1。鱼、瘦肉、蛋、奶大豆、为优毛贼蛋白质(完全蛋白质)来源。2。参与抗体...
人
需要的
主要
营养成分有哪些
答:
人体所需要的
七大
营养物质
分别是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维。蛋白质是构成人体细胞的基本物质。糖类是人体最重要的供能物质。脂肪是人体内备用的能源物质。维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它对人体的各项生命活动有重要的作用。无机盐是构成人体组织的重要...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜