怎么练硬气功?答:该功功法独持,功效神速,练习三个月即见成效。久练此功,人休内在的阻力和摇能会逐步被调动起来,真气也随之日渐充盈。 不但可以达到增强全身爆发力,祛病延年,强身健体之功效,还能使全身坚硬如铁而不畏拳打脚踢,棒击不损皮肉筋骨,练时武林界盛传的“金刚下坏之躯”,而且对培养习练者勇敢进取的精神和武术技击...
硬气功怎么练?大哥大姐教我,还有我自己乱练一段时间,现在手臂很硬...答:合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 硬气功怎么练?大哥大姐教我,还有我自己乱练一段时间,现在手臂很硬也有手劲了 哪个会硬气功的能给我个正确的练习方式,实际点的,废话的不用说了,... 哪个会硬气功的能给我个正确的练习方式,实际点的,废话的不用说了, 展开 我来答 ...
练太极拳的基本作用答:初学者的脉络细小,气血运行不畅,丹田元气储备不足,所以,练功以后身体显得特别疲倦,这是正常的练功以后的生理反应。 随着习练时间的延续,我们的身体经过基本功的千锤百炼,就会逐渐由“铁”(软)变成“钢”(坚),就会使我们的筋骨和脏腑发生质的改变。 到那时,在练功的过程中,非但没有了酸、麻、胀的疲倦之感,而...
怎么样才能练好武术呢?而且能有很强的实用性!答:前后均需用药擦手三分钟,用药方法同铁掌功药方一样(外用药:用中药透骨草200克泡40—60度的白酒1公斤,浸20日即成铁砂掌酒,大凡修炼铁掌功者,必须用药去除铁砂之毒性,并可舒筋活血增加功力加快功效,故习练铁掌劲功者,不仅练就了硬功,更可使铁砂药性渗透入肌腕手掌,使其筋骨坚实强硬,具备杀伤力之掌力,击人即...