侧身睡觉对人体有那些害处?答:时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第 二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。 (没想到睡眠也有这么高深的学问,我试了一下,果真如此。只在子时小睡了半小 时,就起来一直到四点钟才睡...
有半年的时间晚上总是睡不着第二天又没精神能,吃了帮助睡眠的药却不...答:更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。 所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午...
女朋友晚上睡不着,早上很早就就醒了,一天只睡几个小时,怎么办啊_百 ...答:更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。 所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午...