心里痒难受,抓耳挠腮的,瞌睡又睡不着是咋会事答:回答:你好,你的这种情况应该是情绪的压抑或者是心理的纠结所造成的一些身体上的不良反应症状,如果是短时间的话,建议你放松心情,及时有效的解决心理的困扰的事情,放松心情,培养乐观心态,有利于身心的健康,如果持续的时间较长,可以到医院检查一下,祝健康。
为什么半夜睡不着答:焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型,大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着 越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、胡思乱想,并引发头痛失眠,困倦没力、多汗、心悸等现象。这种也称焦虑症。而这...