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立定跳远鞋子推荐
跳远
用的
鞋子
急啊!!!
答:
用不惯钉子 就用普通的吧
...作为一名体育生我想请教一下各位前辈几个问题 1.
立定
跳
答:
1.100米穿钉鞋最好,
立定跳远
也可以穿钉鞋也可以穿弹性好的
鞋子
,800米根据自己的速度而定,速度好可以穿钉鞋,一般穿跑步鞋就好,铅球一般的平底鞋就好 。2.800米按照平时训练的节奏跑步,不要上来就猛跑,后面会很累,成绩不好。控制节奏,最后一圈逐渐加速。一般比平时快5到10秒。3.考试情绪的控制...
跳远
的正确方法 跳远的正确方法是什么
答:
服装最好是穿宽松轻柔的运动服,
鞋子
应选择轻柔的低帮鞋,鞋底的摩擦系数要大,有利于蹬地发力。3、进行辅助锻炼
立定跳远
除了掌握基本的姿势之外,平时多进行一些辅助锻炼来增加腿部的爆发力是很重要的。挺身跳 原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。
高考体考
立定跳远
可以穿什么
鞋子
答:
穿跑鞋
立定跳远
。跑鞋轻且避震性好,还有抓着力。立定跳远主要就是两个要点:第一是你使出的脚劲的力气尽可能的大,由于鞋相当于额外重量,故一定要轻。第二是好把握好身体的节奏,在惯性最大的时候跳出去,所以鞋一定要合脚,最好不要买新鞋。
立定跳远鞋
答:
向你
推荐
排球鞋或乒乓球鞋,我学生参加考试都选择这两种.价格50元左右.主要是重量轻但磨檫力大.成绩有提高!
立定跳远
怎样才能跳得远些 立定跳远动作做法不同,跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下,跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索,改进了一些技术和方法,收到较好的效果。其做法如下: ...
立定跳远
用什么鞋好
答:
用双星的白网鞋 12元一双 当时中考我们全校都用的这个 会让你增长至少10CM 切忌用含有气垫的
运动鞋
适合体育中考
立定跳远
哪种鞋好?
答:
第一款。
鞋子
前部为有横线,摩擦力和抓地力更好
立定跳远
和800米跑步穿什么类型的
鞋子
好?
答:
跑步尤其是长跑穿适合的
鞋子
是很重要的 解答:不知道你平时跑不跑步,如果你是学校的运动员,经常穿钉鞋,你可以穿钉鞋跑 如果你不是校运动员,平时也不怎么跑步的,你就穿一般的跑步鞋就可以了,网面那种,鞋子合适舒服就行,关键还是你的体能心态和发挥
推荐
几个品牌:耐克 李宁 阿迪达斯,...
adidasboost和多威中考
立定跳远
哪个好一些?
答:
立定跳远
穿轻便的
鞋子
就行了,多威蛮不错又实惠,一千米也能用,轻便而且比较耐穿的,应付体考没问题
问一下
立定跳远
时穿什么
鞋子
好?
答:
买防滑的鞋,应为你一跳可能会因为滑而降低距离的长度,建议你买羽毛球鞋,还不错!羽毛球鞋也就轻盈的!!望采纳!!
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