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立定跳远不敢跳女生
大一大二
立定跳远
标准
女生
答:
女生
大一大二
立定跳远
标准:195-207cm为优秀,181-188cm为良好,151-178cm为及格,126-146cm为不及格。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必...
大学生
女生跳远
多少及格
答:
2. 男生跳远及格线为208厘米,满分线为273厘米。男生和
女生立定跳远
及格标准:男生:1. 高一及格线:195厘米 2. 高二及格线:200厘米 3. 高三及格线:205厘米 女生:1. 高一及格线:148厘米 2. 高二及格线:149厘米 3. 高三及格线:150厘米 立定跳远的定义:立定跳远是指运动员从立定姿势开始,不...
初三了,
女生
,
立定跳远
才170怎么跳才远啊?平时老师叫练的跳楼梯都跳了...
答:
技巧肯定有的
起跳
时身体要略微前侵 在空中时腿高头底,尽量降低重心,减少横截面积,但一定要稳 落地要稳,尽量往前倒,往后倒会影响你的
跳远
成绩哦
怎样科学训练才能让初中
女生
提高
立定跳远
成绩?
答:
= = 偶的
立定跳跃
还可以把~ 2.9米 初三年 体育中考满分路过 偏题了~~那个 我也不知道怎么说 原地垫脚 就这么简单 就是垫起来的时候前脚掌立起来 身体要挺直 = =别认为很白痴 500下 ~ 额
女生
嘛 起步300开始 加到500下 虽然很苦嘛 但是 2个礼拜 保证有效果~...
大学
立定跳远女生
多少及格标准
答:
大学生体测跳远及格分:
女生
151厘米,男生208厘米。女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分。大学生体测
立定跳远
规则是每人跳两次,取最好的成绩。在跳远过程中,注意不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。大学生体测标准评分 1、身高和体重是必考项目,约占总分的15%,以体重...
为什么
女生立定跳远
都这么差,好多1.7的,有的还1.3的,而男生就是很少运动...
答:
男生和
女生
的生体结构不太相同,男生的爆发力要远强于妇生。在我们国家现在的孩子养尊处优的太多了,没有体育锻炼增强体质的意识,只是一味的装文静,现在的
女孩子
能拿个40斤以上的东西的能有几个,先天性的不如男生虽然是一个因素,但是如果加强煅炼也能超过男生的。如果这样下去,我们民族的身体...
[体育]我初中的
女生
。身高1.6。没练过
立定跳远
。跳2米怎么样?_百度知 ...
答:
其实一般,我初二,全班
女生跳远
都满分(2.15)有最矮1.45的身高没什么主要是平日的训练,可以每天100个深蹲或100个仰卧起坐加100米20趟,来加强腿步力量(杠玲什么的不推荐)练一年可以去校队了,和天赋没关系,望采纳纯手打
谁知道
跳远
的好方法?我是初二的
女生
,不太擅长体育!
答:
2.在
立定跳远
中摆臂的作用很大,看看老师是怎么做的动作,或是怎么要求摆臂的,。 3.立定跳远中,双腿蹬地的同时双臂要向前上方摆动,双脚落地时双臂要向后摆动,试试看。 二、力量 多做一些立定跳远、立定多级跳远、纵跳、跨步跳等。 还有心理作用在作怪,你跳的时候
不敢
向前伸腿(抬腿)。 三、跳...
湖南娄底体育
女生立定
跳运跳1.5米能打多少分
答:
62分。湖南娄底体育
女生立定跳远女生
中考立定跳远的标准为:及格(60分),146厘米;良好(80分),176厘米;优秀(90分),190厘米;满分(100分),202厘米,跳1.5米可以打62分及格分。
初二
女生立定跳远
2米,800米3分40,算差吗?
答:
您好!800米3分40秒其实不算差,想必您的体育应该是中等水平吧?但
立定跳远
2米就有点落后了,应该跳到2.2算是很不错的了。给你一点立定跳远的技巧:一、 两脚平等站位 对于两脚站法,常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一:有的“两腿稍分”;有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势,...
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