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矿物质食物一览表
含
矿物质
的
食物
有哪些
视频时间 01:22
含
矿物质
的
食物
有哪些
视频时间 01:22
含
矿物质
的
食物
有哪些
视频时间 01:22
富含
矿物质
的
食物
有哪些
视频时间 01:22
求含维生素、蛋白质、
矿物质
、碳水化合物和纤维素的
食物
各三种!急
答:
香蕉,每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗 纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克,维生素C及维生素E以及丰富的微 量元素钾等。还有所有的粗粮杂粮里都含有lz所说的这些营养成分,对身体大大的好 处。还有很多的
食物
里都含有,真的太多了,这里就不一一列举了。
哪些
食物
属于碱性食物,哪些食物属于酸
答:
如何判断食物的酸碱性?(附酸碱
食品一览表
)♥血液酸碱(pH)值由血液中含有的
矿物质
及氢离子数目决定。血液一旦呈现酸性或碱性时,肾脏会将过剩的酸性或碱性物质变成尿液排出,以保持血液维持弱碱性状态。人体的血液与体液的酸碱值只要有一点点改变,就会造成新陈代谢的失调与混乱。所以人体有良好的...
哪些
食物
中富含
矿物质
答:
从
无机盐
在
食物
中的分布以及吸收情况来看,在我国人群中比较 容易缺乏的
矿物质
有钙、铁、锌。 从营养缺乏病发生、发展的一般规律来看,在患者没出现临床症状之前,在其血、尿活体组织(如毛发、指甲等)中可 发现一些微量元素及其代谢衍生物的变化,目前也确实有一些医疗机构通过检查头发或者血液中的微量元素,来判断 是否...
含有
矿物质
的
食物
有那些
答:
动物内脏 禽蛋
高钾
食物
含钾
一览表
答:
高钾
食物一览表
如下:1. 蔬菜类:菠菜、甜菜根、蘑菇、土豆、番茄、鳄梨(牛油果)。2. 水果类:香蕉、橙子、柚子、柠檬、哈密瓜、葡萄干。3. 坚果和种子类:杏仁、开心果、葵花籽、芝麻。4. 豆类和豆制品:黄豆、黑豆、红豆、绿豆、豆腐。5. 鱼类和海鲜:三文鱼、鳕鱼、比目鱼、虾、蟹。6. 奶...
补铁的
食物
有哪些?
答:
动物的内脏是补铁的首选
食物
之一,例如猪肝,猪肝中富含维生素A、C,还有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等
矿物质
,其中铁元素含量较多,能够满足人体对铁元素的吸收。 2.黑木耳。黑木耳中也富含铁、钙、磷。 3.猪血。猪血中的铁元素含量跟同重量的鲤鱼、牛肉都要高出二、三十倍。 4.红枣。红枣有养血...
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