床铺选购指南答:席梦思床太软,虽然透气性好,但多数都比较厚、比较软。从颈椎病预防和治疗的角度来看,床铺不要太软。木板床木板床太硬,虽然能维持脊椎的平衡状态,有利于颈椎病的防治,但是睡过硬床的人都知道,床太硬了睡在上面感觉不舒服,而且透气性也不好,因此床铺也不宜太硬。棕绷床棕绷床无论是透气性上,还是柔软程度...
儿童睡眠该注意什么答:骨骼没有发育成熟的人最好不要睡席梦思床垫,应睡硬板床,如小孩子的骨骼正处于发育阶段,席梦思床垫会使小孩子的生理弯曲变形,影响孩子长大后的身材️硬床更适合儿童睡觉时,儿童躺在比较硬的床上,生理性弯曲可以消失,脊柱恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时,脊柱也不易形成侧弯。
睡硬板床的好处多得你想不到!答:市面上流行的席梦思床虽然睡起来很舒服,但是它会让你的脊柱支撑力分布不均,主要受力点受力过于离散,这会增加腰椎的生理弯曲度,影响骨骼和肌肉的正常发育。长期这样下去,脊柱周围的韧带和椎间各关节会过载,导致肌肉紧张、酸痛,甚至可能引发劳损。所以,选床的时候,硬床才是王道!硬床垫+软垫=完美组合当然,我们说...
产妇睡席梦思床易导致骨盆损伤答:席梦思床虽然舒适,但对于产妇来说,可能并不理想。有报道指出,部分产妇因睡在过软的席梦思床上,导致耻骨联合分离和骶髂关节错位,进而引发骨盆损伤。那么,为什么睡席梦思床会导致骨盆损伤呢?擄产妇骨盆易受损在妊娠和分娩过程中,人体会产生一种激素,使生殖系统的韧带和关节变得松弛,这样有利于产道的充分扩张,有助于胎...