皮肤变好的秘诀答:糖分摄入过多,会导致皮肤胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加还肌肤老化,而且更容易产生痘,奶茶续痘命。 2.坚持早睡 早睡会加速黑SE素的代谢,但熬夜会导致皮肤变黄变暗淡,早睡觉不熬夜是最好最便宜的保养方法。 3喝柠檬水。 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以变白,代谢出黑色素,但是因为柠檬水是感光食物,...
多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:因为,红茶中含有丰富的茶色素和茶黄素,能够有效的抑制黑色素的产生,这就是它美白效果的原因。 而且好处不止这些,红茶还富含一种多酚类的物质,具有抵抗紫外线的功能。所以想要变白的美女,有时间就喝喝杯红茶吧~ 总之,现实中美白的食物太多了,大家只要多吃富含维生素c和果酸等有美白成份的食材,时间久了,就可以...