中医养生格言答:40、心乱则百病生,心静则万病息。——《卫生宝鉴》 41、圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。——《淮南子》 42、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。 43、养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动...
夏季养生格言答:8、养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。 9、老年膳食安排巧,一精一、兼、少来身一体好。一精一:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。
中医养生经典格言答:11、吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。 12、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。——《养生要集》 13、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》 14、大喜荡心,微抑则定...
养生保健小知识的推送答:保健顺口溜 一、1、大蒜是个宝,常吃身体好2、一日两苹果,毛病绕道过3、一日一枣,长生不老4、核桃山中宝,补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用5、大葱蘸...