前几天吃水果,五天瘦了四斤,后几天不但没减下来,还反弹了,怎么办,是...答:不能多吃,3天过后体重就可以动了,但是这时候一定要坚持,因为看体重秤指数没变化,就觉得很没动力。 很多人讲,减肥靠节食不行,我的回答是,瞎胡说!不节食,永远不可能减肥!只是配合运动减肥效果更好而已。我是常常急需在半个月瘦了10斤的人,瘦子不了解胖子的心情,站着说话不腰疼,我们就希望快快减肥,什么都可以不...
为什么长胖容易瘦下来却那么难?答:为什么胖起来容易,瘦下来却难 个人体质不一样,有的人喝水都长胖,有的人天天吃也胖不了,跟体质和遗传都有关系,不需要刻意去改变,身体健康就好讶! 女生容易长胖也容易瘦下来是为什么? 和体质有关,我们家族里面女生,我和我妈,我姐姐都这样,十几岁的时候很胖,但是读大学之后瘦的很快,从没有做过什么节食 为什么...