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男人怎么保养皮肤不显老
睡了8个小时还困
怎么
办
答:
2、是养颜美容的最佳时间 成年以后脑垂体分泌的激素能使代谢保持在年轻状态。睡眠充足的人脸色滋润,神采奕奕、少见皱纹;长期睡不好的人则脸色苍白、面容憔悴、眼睑松弛、精神萎靡,与同龄人相比
显老
。3、能制造生长激素对抗中年发福,生长激素分解脂肪
男人
在良好的睡眠过程中会制造生长激素,而35岁以上...
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