我要减肥啊,但不知道具体用什么方法好答:对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。 5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 如果你有以下特征: 全身肥胖,肌肉结实,容易流汗,容易便秘,血压易偏高 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。 2、减少食量,阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。 3、...
最近大腿胖了,有什么方法减大腿吗?特别是内侧和外侧的肉肉。。答:对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。 5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 如果你有以下特征: 全身肥胖,肌肉结实,容易流汗,容易便秘,血压易偏高 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。 2、减少食量,阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。 3、...
本人男25岁,肚子又大又硬,是不是病啊?答:星期六早餐煮,柚子,一块土地,的咖啡午餐的水果沙拉(不要使用罐装水果,如苹果,香蕉)。晚餐牛排,芹菜,蕃茄,醋渍蔬菜,咖啡。周日的早餐煮鸡蛋,葡萄柚,咖啡冷午餐的烤鸡肉,蕃茄,葡萄柚,咖啡。蔬菜,晚餐沙拉,烤鸡肉,蕃茄,煮白菜,芹菜,葡萄柚,咖啡注意事项:沙拉用色拉油做的色拉。不添加糖,牛奶咖啡。肉类只可用烤或...