怎样在短时间内提高弹跳和提高身高答:怎样在短时间内提高弹跳和提高身高 我今年12岁,身高才152,但我很喜欢打篮球,但对篮球也不是很熟悉,现在开始学.我跳得不算太高,想练弹跳,想找种适合我的方法... 我今年12岁,身高才152,但我很喜欢打篮球,但对篮球也不是很熟悉,现在开始学.我跳得不算太高,想练弹跳,想找种适合我的方法... 展开 ...
人到了23岁了,还有什么办法能长高?答:不如用一个简单的小方法: 脊背靠墙,踮起脚尖,保持背一直贴着墙做下蹲。反复20次左右,每天练习两次。据说坚持下去,可以在停止发育之后,在原来基础上长高2公分。 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下...