改变心态帮你走出烦恼6个习惯答:许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想得太多,陷入难以停止的内耗中。其实很多烦恼都是自己想出来的,不如看开一点,少想一点,心头宽了,生活就顺了。 2、忘记痛苦,为阳光打开天窗。每天快快乐乐的人,都有一个特征:“善忘”人生数十载,每件事都记在心里,大脑就成了杂草从生的花园。如果不定期清理,便会拖累身心,让...
怎样摆脱不幸福的原生态家庭,并且从中走出来?答:怒凝润 高能答主 2023-06-09 · 用力答题,不用力生活 关注 展开全部 原生家庭的不幸福原大致有两种:第一种是因为父母管控太严,导致子女的内心消极抵抗,走向“自我自毁”,生命意志消沉,什么也不想做,逃避、沉溺某物。 第二种是因为父母给予太多创伤,导致自己太顺应社会,丧失自我,渴望获得安全感,于是让自己“...