88问答网
所有问题
当前搜索:
犯强迫症是错吗
我有个朋友说自己得了
强迫症
状,我想知道,什么是强迫症,该怎么治疗?大 ...
答:
当有强迫性思考时,你先「再确认」那是强迫性思考或冲动,且「再归因」那是源自你的疾病-
强迫症
,然后「转移注意力」去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:「我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为」你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做强迫症的奴隶! (一) 十五分钟...
如何摆脱
强迫症
答:
相信有不少人总被强迫症折磨吧,却又不知道怎么克服它?其实每个人都有强迫症,只是程度不同而已,如果你有很严重的强迫症,那么你就必须努力克服它了,下面我就来跟大家分享一下经验。方法/步骤 放宽心态法:当你
犯强迫症
时,放宽自己的心态,不管它,做出一副无所谓的样子,告诉自己它怎么样,自己...
发现自己有
强迫症
怎么办啊
答:
当有强迫性思考时,你先「再确认」那是强迫性思考或冲动,且「再归因」那是源自你的疾病-
强迫症
,然后「转移注意力」去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:「我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为」你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做强迫症的奴隶! (一) 十五分钟...
如何避免锁门
强迫症
的出现?
答:
而且因为离家越远这种忧虑就越严重,回家确认耗费大量的时间成本,并且确认完再次离开时,锁门强迫症又来了。可以说锁门强迫症对人的身心危害都很大。当然借助现在科技,人们也想出了很多办法,来帮助缓解锁门强迫症。1、图片法 出门的时候,拍一张已经锁好的门的照片在手机里,然后
犯强迫症
了,就拿出来...
什么叫
强迫症
?
视频时间 00:39
强迫症
可以完全康复吗?强迫症可以彻底消失吗?
答:
在临床上也观察到,约2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是,胆小怕事,谨小慎微,优柔寡断,严肃古板,办事井井有条,力求一丝不苟,注重细节,酷爱清洁。(2)心理社会因素 精神分析学派认为,
强迫症是
强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为,强迫症的产生是由于刺激——...
我感觉自己有
强迫症
总是希望什么事都能够完美一些 老记着自己的过失...
答:
朋友,首先告诉你不要过于紧张,你的表现其实每个人多多少少都会有,只不过程度多少罢了。根据你的描述,我分析跟你的家庭成长环境或个人性格特点相关。其实
强迫症
的表现有很多,你现在最关键的是树立自己的信心,这样才能帮助自己走出不安!由于工作学习压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上...
得了
强迫症
怎么好?
视频时间 00:51
强迫症
总是怀疑
答:
也可以使反复检查这个情况得到很好的改善。以上,是俺自己的心得,希望对你有帮助哦~不知道你有没有这种情况,有时候脑子里总是不断重复同一句话,同一首歌,有时候觉得很烦,可是一点也控制不了,后来,我只是接受了自己有
强迫症
的实事,不在症状出现的时候心烦意乱,反而变得可以控制了。
强迫症
非常严重,一件事反复的想了又想想了又想,明明做好了,哎。要痛 ...
答:
强迫症
的话,建议咨询心理医生。包括参考使用:行为疗法(含系统脱敏疗法)、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。平时注意开阔心胸、视野,不要过分纠结于一事、一时、一域。包括不要过于在意别人的评价、看法。自己也要有一个主见和判断,耳根不要太软。明白“一切都会过去”(强迫症状也会过去...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜