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滋阴润燥汤配方
山麦冬瘦肉汤
——
滋阴润燥
健脾和胃
答:
山麦冬具有养阴生津、润肺清心和益胃生津的功效
。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。猪瘦肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。此汤具有滋阴润燥、健脾和胃、改善身体机能、补虚强身的功效。
山麦冬瘦肉汤
适合身体虚弱的人群食用,额可以有滋补强身的作用,而且也...
健脾养胃
滋阴润燥
祛湿的两款汤品
答:
山药茨实薏米汤 材料:
每次可选用怀山药15克,茨实(也叫芡实、鸡头米)15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克
。做法:先用水浸泡怀山药,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲...
海米紫菜汤
——益智健脑
滋阴润燥
答:
4当鸡蛋液形成蛋花浮起来后,加入芝麻油、味精,再放入泡好的紫菜和海米煮沸
,一道香气扑鼻的紫菜海米鸡蛋汤就做好了。功效与作用 紫菜具有利尿消肿、促进骨骼发育、健脑益智、提高免疫力、排毒和降低放射性疾病发生率的功效。海米营养丰富,具有具有滋阴壮阳,益精补血的功效。鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨...
青萝卜陈皮鸭汤
——
滋阴润燥
清热排毒
答:
2、将鸭肉、青萝卜、姜片、陈皮放入锅中,加入清水煮沸,转小火炖2小时,加盐、鸡精调味即可
。青萝卜陈皮鸭汤的功效与作用 惊蛰的饮食原则是保阴潜阳,可以适当选用一些补品,以提高人体的免疫功能。青萝卜具有消积、祛痰、利尿、止泻的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。老鸭具有清热排毒、滋阴补...
猪肉莴笋
汤
——清热利尿
滋阴润燥
答:
猪肉是一种很常见的食材类型,而且营养物质丰富,可以有很好的保健的作用和效果。对于提高免疫力有好处,还可以促进新陈代谢的呢。猪肉和莴笋一起吃,可有清热利尿解毒的作用,还可以
滋阴润燥
,今天就来看看这道猪肉莴笋汤的做法吧。营养价值:钙、镁、锌、蛋白质、铁、碳水化合物、维生素C、锰、膳食纤维...
菜心排骨
汤
——清热解毒
滋阴润燥
答:
菜心是一种绿色的蔬菜,而且营养价值也是比较高的,它可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以有促进代谢的作用,可以润肠通便,而且还可以增强体质,一起来看看菜心排骨
汤
的做法,可以有
滋阴润燥
的功效。【菜心排骨汤】主料:菜心500g、排骨400g 辅料:清水500ml、盐适量 步骤:1.食材:菜心和排骨 2....
红萝卜猪蹄
汤
——补气血
滋阴润燥
润肺
答:
红萝卜大家都吃过的吧,有人叫胡萝卜,其实都是一种食材,红萝卜是野生的胡萝卜,它可以补充丰富的纤维素和矿物质,还有维生素,可以有增强体质的作用和效果的呢。红萝卜可以有养肝明目的作用,吃法有很多,来看看红萝卜猪蹄
汤
的做法,可以有补气血
滋阴润燥
的作用。食材:主料:红萝卜250克,猪蹄400克...
绿豆鸡蛋
汤
:补肺养血,
滋阴润燥
答:
将烧沸的绿豆
汤
倒入盛有鸡蛋黄的碗中。搅拌均匀,待湿度适宜时,即可饮用。大厨提示 绿豆水不能长时间熬制,否则会失去功效。如果觉得不是很好喝,可以根据自己的喜欢,加入适量的白糖。营养提示 鸡蛋味甘、性平,归脾、胃经,可补肺养血、
滋阴润燥
,用于气血不足。热病烦渴等,是扶助正气的常用食品。
山楂瘦肉
汤
——健脾胃
滋阴润燥
答:
山楂瘦肉
汤
是一道具有开胃作用的食谱类型,很多人经常吃大鱼大肉,出现消化不良或者是食用不振的情况,对于肠胃我们需要自我保护,一些不容易消化的食物要少吃,也要根据自己的体质来调理。山楂瘦肉汤是不错的一道养生的食谱,可以
滋阴润燥
,还能健脾胃。山楂瘦肉汤 选料 山楂40克,蜜枣6粒,瘦肉300克,...
秋季
滋阴润燥
的木耳汤做法
答:
秋季
滋阴润燥
的木耳汤做法?我们都知道秋天的天气是很干燥的,所以很多人在秋天的时候都会煮一些汤来滋阴润燥,其中木耳汤是很受欢迎的,但是做木耳汤是讲究方法的,下面小编分享秋季滋阴润燥的木耳汤做法,一起来了解一下吧。秋季滋阴润燥的木耳汤做法1材料黑芝麻10g,干木耳20g,冰糖10g,水400ml做法1、将干木耳放入温水中...
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