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湿热体质吃什么食物最好
中医上内火特旺,怎么办?
答:
中焦有火(中焦指脾胃部位),表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳腐吞酸,呃气上逆,脘腹胀满,
饮食
少进。下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位),表现为大便干,小便少且黄赤,混浊有味,阴部时痒,妇女白带多,甚至带黄。从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性
食物
,
最好
少吸烟,少饮酒,...
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