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游泳时腿部抽筋的原因
脚
抽筋是什么原因
引起的
答:
一、
腿抽筋
常见
的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天
游泳
水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的...
小学生
抽筋是什么原因
?
答:
腿抽筋
常见
的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天
游泳
水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与...
腿抽筋
是缺钙还是运动量少?
答:
一
腿抽筋
常见
的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天
游泳
水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
请问躺着
的时候小腿抽筋
是
怎么回事
答:
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋,人们往往会联想为
游泳时
肢体受寒所致,但在睡眠中并没有“受寒”呀,于是人们又认为是缺钙引起的。可是,不少
小腿抽筋的
人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后,抽筋的症状不但不减轻,反而加重了。这究竟是怎么回事呢?其实,引起肌
痉挛的原因
很多,人们在众多原因中偏偏...
经常脚
抽筋
缺乏
什么
?
答:
3.在抽筋局部用毛巾热敷。防止
抽筋的
5个贴士 抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实,防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。◆ 1.经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开
腿部
、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动...
夜里的睡觉
的时候
为什么腿会
抽筋
?抽筋是一种
什么
生理现象?
答:
一
腿抽筋
常见
的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天
游泳
水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
脚为什么老
抽筋
啊?还有头晕。。。
答:
这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。 夜间睡眠时发生
小腿抽筋的原因
是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛...
小腿抽筋
是
怎么回事
,难道又要长个子了:)?
答:
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋,人们往往会联想为
游泳时
肢体受寒所致,但在睡眠中并没有“受寒”呀,于是人们又认为是缺钙引起的。可是,不少
小腿抽筋的
人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后,抽筋的症状不但不减轻,反而加重了。这究竟是怎么回事呢? 其实,引起肌
痉挛的原因
很多,人们在众多原因中...
腿抽筋是什么原因
呀
答:
一
腿抽筋
常见
的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天
游泳
水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
小腿
肚
抽筋
答:
小腿
肚
抽筋
通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失
的原因
很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最...
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