改变心态帮你走出烦恼6个习惯答:生活中,你是否遇到过这些情况:有时候往往事情还没发生,自己就忧心忡忡,寝食难安;遇到一点小事,就思前想后,陷入纠结无法自拔。许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想得太多,陷入难以停止的内耗中。其实很多烦恼都是自己想出来的,不如看开一点,少想一点,心头宽了,生活就顺了。 2、忘记痛苦,为阳光打开天窗。每天快快...
总是乐观不起来,感觉人生很矛盾很纠结答:总是乐观不起来,感觉人生很矛盾很纠结 我这人总是乐观不起来,即使得到父母的开导,看了一些富含哲理的书,可过后悲观心态又“卷土重来”,我不知道是不是跟我小时候的经历有关。我从小到大无论渠道哪总被排挤,我一向以来... 我这人总是乐观不起来,即使得到父母的开导,看了一些富含哲理的书,可过后悲观心态又“...